Stories from our Community
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39 Health & Fitness stories for you
The Mastery of Sleep
"Today i improved by 10 points my quality of sleep, based on the metrics of my Oura ring"
Today i have a better understanding about the importance of our sleep habits.
Today i understand the key variables that can affect for good or for bad my sleep quality.
Today i improved by 10 points my quality of sleep , based on the metrics of my Oura ring.
The most important things that...
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WILDFIT
"I have lost 15 kilos up to date"
I'm so happy of been part of wild fit i have lost 15 kilos up to date.
I learned how to eat healty, i'm now councious of the kind of food I ate.
Is was hard, but the results are the Best I'm solo happy.
In the past I was trying to loose weight with no results. So now I thank E...
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7 Days To Breaking Up With Sugar
"Now I don't even think about desiring any sweet things"
So I didn't want to share my story right after I finished the quest because I was somewhat skeptical about whether my sugar cravings would come back. It has now been a month and can say with immense happiness that this quest has worked absolute magic on my sugar addiction.
Before the...
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WildFit en Español
"Recomiendo este programa ya que gracias a el mi vida dio un giro de 180º positivo."
Antes de entrar a WildFit tenia muchas dudas acerca de como podía mejorar mi peso ya que por muchos años había tenido obesidad sin embargo las áreas de mi vida en las que he notado los cambios más grandes en mi vida son a nivel psicológico y de creencias ya que mejore mi relación con la c...
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WildFit en Español
Era Justo lo que necesitaba en mi vida.
Hola! Soy Nallely de Chihuahua, México. Mujer 38 años, esposa y mamá de 1 niño y 1 niña. Antes del programa había intentado muchas dietas, algunas con éxito inmediato pero también con un rebote inmediato y otras tantas sin logro alguno. En diciembre necesitaba ya algo diferente ...
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Книга жизни с Джоном и Мисси Бутчер
«Очень понравилась идея жизни как шедевра, успешной во всех сферах»
Я решила пройти квест «Книга жизни» после развода. Планы, которые были до этого, разрушились, и нужно было придумать что-то новое. Очень понравилась идея жизни как шедевра, успешной во всех сферах...
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WildFit en Español
"He mejorado mi salud y mi imagen, luzco cada dia mejor."
Les comparto que antes de iniciar el programa ya habia dejado una gran cantidad de productos con azucar solo me faltaba eliminar la fruta por completo y algunos postres pero gracias a la concientizacion he logrado elimarlas por completo.Gracias al programa he logrado entender y comunicar ...
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10X
"At my 47 years old, I feel like I am at the best time of my life, I feel more confident and stronger mental and physically than when I was at my 20's"
10X- AN INTEGRAL FITNESS PROGRAM THAT HAS EXCEED MY EXPECTATIONS ??️♀
I'm Nadya Veliz from Mexico, a woman very enthusiastic who enjoys to learn new ways to do things, a world trotter, I love authenticity in people and I enjoy to be in a multicultural environment, embracing the best on...
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7 Days To Breaking Up With Sugar
"Since the 1st day of eliminating sugar, it was an awakening"
What an eye-opening has been this program -7 days of breaking up with sugar-. Eric made me realize how to pay attention to my internal dialogue with food. Since the 1st day of eliminating sugar, it was an awakening, because I identified what emotion was dominating in me to find an excuse...
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Featured Health & Fitness Story
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WILDFIT
"After the program, I lost 8 kg, 30 cms and blood pressure and sugar levels are back to normal"
It is amazing, I made a graph with my blood sugar, blood presure during the time I was in wildfit challenge and the drop is very clear.
Thanks to that I have more self-confidence, I have more energy, I can think with more clarity, I have freedom to choose what I want to build my body from...
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WildFit en Español
Buscaba autocontrol y bajar de peso
I learned to have an internal dialogue and thus be able to make healthier decisions regarding my diet. & nbsp;
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Lifebook Mastery en Español
”Me consideraba muy estructurado, pero de una manera muy sencilla me han enseñado a como poner en acción el camino hacia mis metas y además hacerlo con entusiasmo”
Gracias a este programa, a Jon y Missy por compartir su historia, he logrado poner acción clara en mis metas. Me consideraba muy estructurado, pero de una manera muy sencilla me han enseñado a como poner en acción el camino hacia mis metas y además hacerlo con entusiasmo. Muchas gracias J...
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Lifebook Mastery en Español
”Vivo la vida que tengo ganas de vivir a cada minuto y cuento con claridad acerca de lo que es preciso y lo que es necesario”
Antes de que entrara a este programa, yo estaba segura de que lo que Jon tiene para compartir es de las mejores aportaciones que puedo brindar a mi existencia.
Gracias a este programa, pude profundizar a un nivel de inmensa y absoluta resiliencia y paz; ahora mi vida es lo que me interes...
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The Mastery of Sleep
"If you want big changes take this quest"
Taking this quest was a mayor change in my life because we do not know the importance of sleep in ou...
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Lifebook Mastery en Español
"Gracias, es un desafío increible, a mi me cambio la vida!"
Yo inicie este programa porque me engancho el escuchar 12 categorias importantes para tener una vida en equilibrio. Yo siempre he comparado mi vida con una estrella y que si tenemos los 5 picos de ella en equilibrio y armonia, estaremos en nuestro centro y plenitud. Yo desde niña he creid...
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WildFit en Español
Por fin pude romper la barrera de los 100 kg
Hola, soy Mexicana y provengo de una familia muy alta y de huesos fuertes y estructura ancha, la gran mayoría de los miembros de mi familia somos obesos y de acuerdo a ello estaba a punto de convencerme de que estaba bien ser obeso. Muchas veces entre y salí de dietas, nutriólogos, médico...
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WildFit en Español
Obtuve una mejora en mi aspecto físico
Puedo elegir conscientemente sin fuerza de voluntad lo mejor para mi cuerpo, disfrutando los alimentos....
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Lifebook Mastery en Español
"Las cosas me quedan más claras aunque el trabajo por hacer es enorme"
Después de muchos años de búsqueda, creo que finalmente he dado con el SISTEMA estructurado de mejora de vida que había estado buscando. Las cosas me quedan más claras aunque el trabajo por hacer es enorme.Muchísimas gracias por haber puesto a disposición de todo el mundo este sistema de ...
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WildFit en Español
WILDFIT me hizo sentir genial
Antes de entrar al programa había pasado por todas las dietas que puedan nombrar, en las cuales obtuve resultados temporales que luego me llevaban a volver a comer igual o peor que antes y como consecuencia, cada vez llegaba un rebote que me traía más y más kilos extra, mucha frustración ...
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WILDFIT
"The WildFit 90-day challenge is the best thing that has ever happened to me in my whole life after my daughter"
I had not had a chance of finishing the challenge properly by uploading my New Me: 15 kilos released, more than 12 cms less on chest, waist and hips, skin as soft as a baby’s…. Feeling f-a-b-u-l-o-u-s-l-y grateful to my body for responding so quickly and so perfectly after so many years o...
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WILDFIT
"I'm surprised at how easy it has been and look forward to continuing the journey"
At some point last year, after some months in lockdown and feeling I needed a reboost, I received some craneo-sacral therapy and got the clear message that it was time to let go of the weight I've been carrying around since I stopped breastfeeding my younger daughter... which was 5 years...
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Lifebook Mastery en Español
Ahora puedo decir estoy más clara que nunca en mi vida
Antes de entrar a este programa yo dudaba de la posibilidad , y tenía falta de certeza en poder lograr objetivos específicos, y deseos que yo consideraba inalcanzables , durante este programa me fui dando cuenta que existe la posibilidad y que todo está en la confianza , el tiempo que ded...
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Lifebook Mastery en Español
Ahora que entiendo la metodología, enfoque y soporte que te brinda la comunicad de Mindvalley
Antes de que me uniera en este desafío pensaba que éste sería otro curso más, otro reto superado pero no materializado, algo que se queda solo en el registro de logros pero que no genera un impacto positivo en mi vida. Ahora que entiendo la metodología, enfoque y soporte que te brinda la...
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Lifebook Mastery en Español
Ahora mi vida es mucho más ordenada y feliz
Antes de que entrara a éste programa yo buscaba la forma de trabajar en mi persona en distintas áreas.Gracias a éste programa yo encontré en las herramientas perfectas para cumplir con lo que me había propuesto realizar. Y ahora mi vida es mucho más ordenada y feliz porque he logrado sac...
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WildFit en Español
Logré encontrar mi equilibrio
En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé ...
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WildFit en Español
El desafío superó mis expectativas
Ha sido una experiencia muy agradable aleccionadora tanto física, mental como espiritualmente. Me siento completamente satisfecho con los resultados y el reto llenó esa enorme expectativa que imaginé imposible que sucediera a mis 70 años. Soy médico, vivo en México y el momento que inicié...
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Lifebook Mastery
"This program helped me to do a plan"
Before I started this program, I tried to implement the Lifebook in my life. I tried many things, many spreadsheets, goal lists, but it was an overwhelmed task.
Definitely, this program helped me to do a plan in order to take in practice the Lifebook. Actually, I have not so much experien...
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WILDFIT
"I can't speak highly enough for this"
I signed up for the Wildfit 90 day challenge because I am a 73 years young woman who wants to live to a healthy 100 years, and I wanted to release some weight.
But I left with so much more. I learned how to “optimize and improve” my health. I learned how to give my body what it needs....
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Quantum Jumping
“I Have Found An Amazing Teacher”
I’m really interested in quantum physics, that is why I decided to purchase your course. The great big surprise I did not expect was to find an amazing teacher (my twin) who taught me how to give EFT courses. I visited her only once while I was preparing my exposition to a group. The resul...
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Lifebook Mastery en Español
Un verdadero manual de vida
Antes de hacer el Desafío había cursado muchos cursos de desarrollo personal, pero no había concretado un plan claro que...
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