WildFit en Español

Por fin pude romper la barrera de los 100 kg

Hola, soy Mexicana y provengo de una familia muy alta, de huesos fuertes y estructura ancha, la gran mayoría de los miembros de mi familia somos obesos y de acuerdo a ello estaba a punto de convencerme de que estaba bien ser obeso. Muchas veces entre y salí de dietas, nutriólogos, médicos internistas, terapias alternativas, etc., algunas veces si me dio resultado, pero para ser honesta siempre ganaba peso nuevamente después de un tiempo (el famoso rebote), la realidad es que no podía bajar de los mas de 100 KG, que pesaba. Cuando inicie el desafío Wildfit, estaba decidida a probar por ultima vez pero mi visión no era solo bajar de peso sino ser mas saludable, muchos miembros de mi familia han padecido Diabetes o Hipertensión y yo no quería eso para mi. Por eso decidí embarcarme en este desafío y estoy muy feliz pues además de haber aprendido muchas cosas sobre la alimentación que he tenido por años (lácteos, azucares, etc), baje 8.5 Kg. Rompí la barrera de los 100Kg que tanto me había costado romper. Y solo seguí las reglas al pie de la letra, no digo que no me haya dado un gustito de vez en cuando pero fue mínimo comparado con lo que regularmente hacia. Ahora peso 93.900 kg y voy por otros 8, así seguiré, descansando 1 semana por mes, diseñaré mi vida wildfit para continuar hasta llegar al menos a 85 u 83 kg, soy alta y no quiero verme muy flaca, pero ahora me veo sensacional comparada a como me veía hace 3 meses cuando inicie. No cabe duda que este ha sido el mejor programa de alimentación que he conocido y espero que con mi ejemplo, mas miembros de mi familia y amigos lo inicien en un futuro cercano. Mil gracias Erick por aparecer en mi vida. Hoy soy una mujer fuerte, sana y feliz. Y continuare así por el resto de mi vida Wildfit.

MARIA ELENA ORTIZ GONZALEZ

GERENTE

Aguascalientes, Mexico

Related Stories

WildFit en Español

Siento que estoy más alerta y tengo más claridad mental

Logré sacar un crédito para pagar el curso, ya que no contaba con el dinero para pagarlo, por lo que estoy pagando en visacuotas el programa, me quedan a pagar 20 cuotas, pero puedo decir que valió la pena...
Read more

OLGA MARINA CRUZ SÁNCHEZ

Rehabilitation Psychologist

Guatemala City, Guatemala

WildFit en Español

Inicié WildFit para aprender y mejorar mi relación con la comida y ser más consciente de cómo afecta al cuerpo lo que consumimos

Durante el desafío aprendí a escuchar mi diálogo interno, rompí con las estructuras culturales con las que crecimos, abrí los ojos ante la industria alimenticia , me ocupo mucho más por mi salud y mi cuerpo  y  soy consciente de lo importante que es alimentarse bien para estar b...
Read more

Evelin S.

WildFit en Español

Un reto que me ha dado muchos beneficios

Quería empezar a cuidar y sanar mi cuerpo, más que bajar de peso realmente necesitaba empezar a nutrirlo correctamente. Romper con ideas erróneas de la comida fue lo mejor que pude hacer. Ahora puedo estar con otras personas sin la tentación de comer algo que me hace daño. Me siento con m...
Read more

Minerva Rebollar

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story