WildFit en Español

Me interesaba aprender sobre como alimentarme correctamente

Me di cuenta de como la industria alimenticia nos engaña con el azúcar, de los diferentes tipos de hambre y sobre la alimentación estacional. Siempre me he mantenido en buen peso pero en los últimoa años habia subido unas cuantas libras de más y comencé a presentar problemas en la columna. Con el reto rebajé 11 libras, nunca mas he vuelto a sentir dolor en mi espalda, inicié nuevamente mis ejercicios con un entrenador y sorprendentemente hago toda la rutina sin cansarme. 

Jehnny Guzmán

Related Stories

WildFit en Español

Ahora mi vida es completamente diferente

Antes que entrara a este programa yo vivia sin control de mi alimentacion y sobre todo de la mala alimentacion ya que no tenia el conocimiento y la mente preparada para luchar contra el diablo de la comida, siempre me dominaba y como resultado pesaba entre 200 y 220 libras por mas de 20 a...
Read more

Jose Cruz

Professional Race Car Driver

Las Vegas, United States

WildFit en Español

Después de ver la Masterclass quise aprender más sobre alimentación

Me di cuenta de la verdadera mala alimentación que venía teniendo. La mayor lección ha sido de cómo manejan nuestras mentes las empresas alimenticias, esto cambió mi forma de pensar cuando veo una publicidad. El cambio de saber de forma consciente como alimentar mi cuerpo, me llevó a un p...
Read more

Carlos Adrián

WildFit en Español

Es un reto que me ha empoderado

Decidí hacer WildFit porque quería dejar de fumar y acompañar el proceso con un programa que complementara mi decisión de cuidar mi salud, un programa que me ayudara a reconfirmar que valía la pena empoderarme de mi bienestar físico, mental y emocional. Ahora soy consciente que muchos pro...
Read more

Martha Isabel Sáenz Díaz

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story