WildFit en Español

Me interesaba aprender sobre como alimentarme correctamente

Me di cuenta de como la industria alimenticia nos engaña con el azúcar, de los diferentes tipos de hambre y sobre la alimentación estacional. Siempre me he mantenido en buen peso pero en los últimoa años habia subido unas cuantas libras de más y comencé a presentar problemas en la columna. Con el reto rebajé 11 libras, nunca mas he vuelto a sentir dolor en mi espalda, inicié nuevamente mis ejercicios con un entrenador y sorprendentemente hago toda la rutina sin cansarme. 

Jehnny Guzmán

Related Stories

WildFit en Español

Quería aprender a alimentarme de manera sana y nutritiva.

Conocer las necesidades de mi cuerpo y atenderlas fue un gran paso. Obtuve una pérdida de peso, una mejoría en mi la salud, aprendí a tomar decisiones conscientes para alimentarme. WildFit reseteó mi cuerpo, eliminó las toxinas de muchos años acumuladas y me hizo sentir más nutrida....
Read more

Hilda

WildFit en Español

WildFit recuperó mi salud

La primera lección fue la de desterrar la culpabilidad y vivir los vaivenes como parte del proceso. La segunda fue en torno a la fuerza de voluntad y como si el proceso depende de ella está abocado al fracaso, si no lo hace la fuerza de voluntad se convierte en un aliado en determinados m...
Read more

Estibaliz Durán Ruiz

WildFit en Español

Siento que estoy más alerta y tengo más claridad mental

Logré sacar un crédito para pagar el curso, ya que no contaba con el dinero para pagarlo, por lo que estoy pagando en visacuotas el programa, me quedan a pagar 20 cuotas, pero puedo decir que valió la pena...
Read more

OLGA MARINA CRUZ SÁNCHEZ

Rehabilitation Psychologist

Guatemala City, Guatemala

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story