Quería aprender a vivir mi madurez con salud y energía. Logré poner en práctica conocimientos teoóicos adquiridos anteriormente sobre nutrición, y que no aplicaba plenamente. El cambio principal es saber tomar las decisiones correctas con la información adecuada sobre mi alimentación, para mantener mi salud y perder peso.
Related Stories
WildFit en Español
Defintivamente, es un desafío que tienes que vivir en carne propia
Inicié el desafío por salud y para bajar de peso. Me encontré el programa por casualidad, tomé la master class y me atrapó la forma en que Éric explica cómo somos y de donde venimos, y todo lo que nuestro cuerpo hace por nosotros, así que me dije: "a cuidar mi cuerpo"!!! Las mayores lecci...
Read more
WildFit en Español
Logré encontrar mi equilibrio
En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé ...
Read more
WildFit en Español
Este programa debería ser parte de la educación básica mundial. Un abrazo infinito
Lo primero dar las gracias a Eric y MindValley y a todas las personas que han hecho posible esta magia, incluida por supuesto yo. Ha sido una maravillosa aventura, algo que ya es para siempre, de un altísimo valor. Siempre fui una mujer muy agraciada por la naturaleza y jamás fue la comid...
Read more