Quería aprender a vivir mi madurez con salud y energía. Logré poner en práctica conocimientos teoóicos adquiridos anteriormente sobre nutrición, y que no aplicaba plenamente. El cambio principal es saber tomar las decisiones correctas con la información adecuada sobre mi alimentación, para mantener mi salud y perder peso.
Related Stories
WildFit en Español
El desafío superó mis expectativas
Ha sido una experiencia muy agradable aleccionadora tanto física, mental como espiritualmente. Me siento completamente satisfecho con los resultados y el reto llenó esa enorme expectativa que imaginé imposible que sucediera a mis 70 años. Soy médico, vivo en México y el momento que inicié...
Read more
WildFit en Español
Logré encontrar mi equilibrio
En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé ...
Read more
WildFit en Español
Spanish4940003
Estoy muy feliz gracias Mindvalley y Wildfit pesaba 62.1 y ahora peso 55.7 kilos, nunca en mi vida me había alimentado tan bien por tanto tiempo y tengo la convicción de que seguiré cuidado de mi cuerpo como si fuera un templo sagrado muchas muchas gracias Erick...
Read more