Quería aprender a comer ya sin dietas, perder tallas y sentirme mejor
WildFit en Español

Quería aprender a comer ya sin dietas, perder tallas y sentirme mejor

Muchas comidas son el reflejo de experiencias positivas o negativas que te hacen anclarte aunque sean malas para la salud. Ahora puedo equilibrar mi alimentación y ser mas saludable. Definitivamente el alcalizador me ha ayudado a limpiar mis intestinos, ahora voy al baño cada día, eso es genial. Perdí muy poco peso realmente y una talla, he logrado mantenerme y me he dado cuenta que esta en mí el control pero sobre todo la aceptación de mi cuerpo. Que ahora lo que coma sea el alimento de mi cuerpo.

Quelaztli Salas G.

Related Stories

WildFit en Español

Buscaba autocontrol y bajar de peso

I learned to have an internal dialogue and thus be able to make healthier decisions regarding my diet. & nbsp;
Read more

Fernando Cervantes

Mexico

WildFit en Español

A punto de cumplir 50 años esto era algo que pensé nunca podría lograr a esta edad

Hace 4 meses decidí inscribirme a este programa con un solo objetivo "perder peso", hoy después de estos 90 días de caminar paso a paso al lado de un maravilloso grupo de coaches mis objetivos cambiaron de manera radical, ahora entiendo que "liberar peso" es secundario a la recuperación d...
Read more

María Johana Moreno Escobar

Psicóloga

Bogotá, Colombia

WildFit en Español

"Ahora puedo vivir sin azúcar"

Siempre he estado buscando una alternativa a comer bien sin limitaciones de porciones porque realmente me encanta la comida. Inicie con el reto del azúcar y la información que nos brinda Erick, refuerza aún más mi posición con respecto al azúcar. Inicie desde hace 2 años a no consumi...
Read more

Guido Garita

Registered Pharmacist

San Jose, Costa Rica

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story