Quería aprender a comer ya sin dietas, perder tallas y sentirme mejor
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Quería aprender a comer ya sin dietas, perder tallas y sentirme mejor

Muchas comidas son el reflejo de experiencias positivas o negativas que te hacen anclarte aunque sean malas para la salud. Ahora puedo equilibrar mi alimentación y ser mas saludable. Definitivamente el alcalizador me ha ayudado a limpiar mis intestinos, ahora voy al baño cada día, eso es genial. Perdí muy poco peso realmente y una talla, he logrado mantenerme y me he dado cuenta que esta en mí el control pero sobre todo la aceptación de mi cuerpo. Que ahora lo que coma sea el alimento de mi cuerpo.

Quelaztli Salas G.

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