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Recuperé mi salud a través de la alimentación

Me di cuenta de los daños que provoca la industria de la alimentación. Al finalizar el desafío, me siento mucho mejor, con mucha más energía, duermo mejor y he bajado 7 kg sin ser esa mi intención al entrar al programa. El programa fue muy fácil de seguir, los videos de Eric muy entendibles con el apoyo de las coaches, excelente!

Angélica Aguilar

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Recuperé mi peso y mi estado de salud

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Ana María Salazar Villegas

Psicóloga

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Queria cambiar la forma en la que me relacionaba con la comida. Beber agua me ayudó mucho a no caer en tentaciones y conseguí logros visibles que me hicieron sentir muy bien.
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