Buscaba autocontrol y bajar de peso
WildFit en Español

Buscaba autocontrol y bajar de peso

Me apunté al desafío para tener un diálogo interno y así poder tomar decisiones más saludables en cuanto a mi alimentación. Tener autocontrol. WildFit no solo te ayuda para cuestiones de nutrición, también para varias áreas de tu vida. Aprender todos los conceptos del programa y como aplicarlos, te hacen que el programa sea fácil de llevar y te mantiene motivado para seguir. Perdí 18 kilogramos durante el desafío y un año después he logrado eliminar 32 kilos, pasando de pesar 126 a 94 kilos. Me siento con más energía y duermo mejor. Mi ropa de hace 6 años me empezó a quedar de nuevo. Hice nuevos amigos en la tribu wildfit.

Fernando Cervantes

Mexico

Related Stories

WildFit en Español

Queria recuperar mi salud, desintoxicarme y bajar de peso

Entendí mejor cómo trabajan en nosotros los diferentes tipos de alimentos, la manipulación de la industria alimenticia y entender por qué somos adictos a ciertos alimentos. Poco a poco me fui sintiendo bien de salud, mi mente más clara, baja de peso, entender los procesos internos de anto...
Read more

Conchita Pumarejo

WildFit en Español

A punto de cumplir 50 años esto era algo que pensé nunca podría lograr a esta edad

Hace 4 meses decidí inscribirme a este programa con un solo objetivo "perder peso", hoy después de estos 90 días de caminar paso a paso al lado de un maravilloso grupo de coaches mis objetivos cambiaron de manera radical, ahora entiendo que "liberar peso" es secundario a la recuperación d...
Read more

María Johana Moreno Escobar

Psicóloga

Bogotá, Colombia

WildFit en Español

"Este programa, me ayudó a ver la alimentacíon de otra perspectiva"

Gracias por realizar este programa, me ayudó a ver la alimentcion de otra perspectiva muy diferente a la que aprendí desde niña. La comida ya me aburrida y mi peso era fatal, estaba acostumbrada a sentirme inchada. Y gracias al programa aprendí a conocerme, a pensar de que manera quiero a...
Read more

Aspasia Bravo

Abstract Searcher

`Afula, Israel

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story