Buscaba autocontrol y bajar de peso
WildFit en Español

Buscaba autocontrol y bajar de peso

Me apunté al desafío para tener un diálogo interno y así poder tomar decisiones más saludables en cuanto a mi alimentación. Tener autocontrol. WildFit no solo te ayuda para cuestiones de nutrición, también para varias áreas de tu vida. Aprender todos los conceptos del programa y como aplicarlos, te hacen que el programa sea fácil de llevar y te mantiene motivado para seguir. Perdí 18 kilogramos durante el desafío y un año después he logrado eliminar 32 kilos, pasando de pesar 126 a 94 kilos. Me siento con más energía y duermo mejor. Mi ropa de hace 6 años me empezó a quedar de nuevo. Hice nuevos amigos en la tribu wildfit.

Fernando Cervantes

Mexico

Related Stories

WildFit en Español

Mi salud mejoró considerablemente

Gracias al desafío conseguí una considerable reducción de grasa corporal y de pérdida de tallas  y una reducción en mis niveles de glucosa. Obtuve un cambio de hábitos y más consciencia al rededor de la alimentación....
Read more

Roberto S.

Mexico, Mexico

WildFit en Español

Quería retomar la alimentación para lo cual estamos creados los seres humanos

Necesitaba comenzar por primera vez a comer saludable. Debemos ver nuestra alimentación cómo algo serio, tenemos un solo cuerpo y debemos cuidarlo muchísimo. Realmente para mi ha sido algo increíble. Mi sueño mejoró drásticamente, bajé de peso, mi estado de ánimo cambió, mi piel y cabello...
Read more

Donaida

WildFit en Español

Quería mejorar mi salud a largo plazo

Perdí 50 libras y tengo las herramientas para bajar mas y seguir con buena salud. Aun me faltan 10 libras, pero por el momento paré para acostumbrar y preparar mi cuerpo a su nuevo peso y estar listo para el último esfuerzo de 10 libras....
Read more

Adonai Alberto Mendez Negrete

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story