Buscaba autocontrol y bajar de peso
WildFit en Español

Buscaba autocontrol y bajar de peso

Me apunté al desafío para tener un diálogo interno y así poder tomar decisiones más saludables en cuanto a mi alimentación. Tener autocontrol. WildFit no solo te ayuda para cuestiones de nutrición, también para varias áreas de tu vida. Aprender todos los conceptos del programa y como aplicarlos, te hacen que el programa sea fácil de llevar y te mantiene motivado para seguir. Perdí 18 kilogramos durante el desafío y un año después he logrado eliminar 32 kilos, pasando de pesar 126 a 94 kilos. Me siento con más energía y duermo mejor. Mi ropa de hace 6 años me empezó a quedar de nuevo. Hice nuevos amigos en la tribu wildfit.

Fernando Cervantes

Mexico

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