Entendí mejor cómo trabajan en nosotros los diferentes tipos de alimentos, la manipulación de la industria alimenticia y entender por qué somos adictos a ciertos alimentos. Poco a poco me fui sintiendo bien de salud, mi mente más clara, baja de peso, entender los procesos internos de antojos y cómo al tener una comprensión de esto uno puede decidir con una mayor voluntad que comer.
Related Stories
WildFit en Español
Recuperé mi salud a través de la alimentación
Me di cuenta de los daños que provoca la industria de la alimentación. Al finalizar el desafío, me siento mucho mejor, con mucha más energía, duermo mejor y he bajado 7 kg sin ser esa mi intención al entrar al programa. El programa fue muy fácil de seguir, los videos de Eric muy entendibl...
Read more
WildFit en Español
He tomado consciencia de lo importante que es mi salud y mi cuerpo
Me animé a hacer el desafío porque quería aprender como cuidarlo y mantenerlo saludable de forma natural. Queria aprender como elegir que alimentos comer para estar fuerte y con energía. Fue muy revelador conocer los tipos de hambre y los tips para gestionarlas, ser mas consciente de mis ...
Read more
WildFit en Español
Quería bajar de peso y descubrí mucho mas!!!
Realmente aprendí que una forma de quererme es cuidando lo que como y que la alimentación es vital para una vida sana. Pero ahora lo hago con consciencia. Me sorprendí de mí disciplina y compromiso con mi bienestar y en la salud hubo cambios y mejoras, sobretodo en la piel y el colon. Wil...
Read more