Logré encontrar mi equilibrio
WildFit en Español

Logré encontrar mi equilibrio

En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y  bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé una dieta basada en pan blanco y zanahorias recuperándome y subiendo a 116 kilos. Aquí fue donde pensé que si daba la oportunidad volvería a subir y decidí inscribirme a WildFit. Después de estos 90 días, puedo decir que ha sido estupendo y maravilloso integrarme a una vida más saludable acompañado de verduras sobre todo. He perdido 7 kilos que han valido la pena. Ahora tengo bases para llevar una vida más saludable. Lo recomiendo ampliamente soy muy buen vendedor de lo que me resulta positivo para mí y para otras personas. 

Alfredo Lopez

Mueblería famosa

Degollado jalisco, Mexico

Related Stories

WildFit en Español

Inicié WildFit para aprender y mejorar mi relación con la comida y ser más consciente de cómo afecta al cuerpo lo que consumimos

Durante el desafío aprendí a escuchar mi diálogo interno, rompí con las estructuras culturales con las que crecimos, abrí los ojos ante la industria alimenticia , me ocupo mucho más por mi salud y mi cuerpo  y  soy consciente de lo importante que es alimentarse bien para estar b...
Read more

Evelin S.

WildFit en Español

Hoy ya manejo mucha más información para mí salud

Por muchísimos años mi peso siempre fue de 55 kilos, luego de los Covid, el tratamiento con esteroides y el sedentarismo hizo que aumentara a más de 70 kilos. Tengo 47 años y no lograba con nada bajar de peso. Además padecía de acidez estomacal y taquicardia.Cuando conocí Wildfit no solo ...
Read more

Jaqueline C Rincon

Transformation Coach

Barcelona, Venezuela

WildFit en Español

Conseguí regular mi diabetes y dejar de tomar medicamentos

Me apunté al desafío para mejorar mi calidad de vida. Había intentado con dietas y nutrición, pero siempre abandonaba los programas. Ahora elijo que voy a comer porque ya se que lo quiero porque me nutrirá. Soy diagnosticado con diabetes mellitus desde el año 1999. Cuando empecé el desafí...
Read more

Hermán Trello Vargas

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story