Logré encontrar mi equilibrio
WildFit en Español

Logré encontrar mi equilibrio

En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y  bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé una dieta basada en pan blanco y zanahorias recuperándome y subiendo a 116 kilos. Aquí fue donde pensé que si daba la oportunidad volvería a subir y decidí inscribirme a WildFit. Después de estos 90 días, puedo decir que ha sido estupendo y maravilloso integrarme a una vida más saludable acompañado de verduras sobre todo. He perdido 7 kilos que han valido la pena. Ahora tengo bases para llevar una vida más saludable. Lo recomiendo ampliamente soy muy buen vendedor de lo que me resulta positivo para mí y para otras personas. 

Alfredo Lopez

Mueblería famosa

Degollado jalisco, Mexico

Related Stories

WildFit en Español

Quería retomar la alimentación para lo cual estamos creados los seres humanos

Necesitaba comenzar por primera vez a comer saludable. Debemos ver nuestra alimentación cómo algo serio, tenemos un solo cuerpo y debemos cuidarlo muchísimo. Realmente para mi ha sido algo increíble. Mi sueño mejoró drásticamente, bajé de peso, mi estado de ánimo cambió, mi piel y cabello...
Read more

Donaida

WildFit en Español

"Hoy al termino del curso no me duele nada, mi cara se limpió de granos y me siento y veo genial"

Antes de entrar a este programa yo creía que estaba saludable y solo era por cuestión de estética pero ahora que terminé el curso me doy cuenta que realmente me dolían mis articulaciones y mi cuerpo en general y sufría de acné. Hoy al termino del curso no me duele nada, mi cara se li...
Read more

Lorena Hernández Ramírez

Accompanist

Mexico City, Mexico

WildFit en Español

WildFit fue una de las mejores decisiones que he tomado

Me decidí a hacer el reto para mejorar mi salud y encontrar las herramientas para ello. Después  del reto, mi nivel de conciencia es mucho mayor para seleccionar los alimentos que me permitan tener una vida saludable y plena. Son muchos los logros! Mejoró mi salud y por ende, muchas ...
Read more

Ma Elena Zaragoza

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story