Stories about Ben Greenfield

Ben Greenfield is an ex-bodybuilder, Ironman triathlete, obstacle course racer, human performance consultant, speaker and author of 13 books, including the New York Times Bestseller “Beyond Training”.  Ben has been voted by the NSCA as America’s top Personal Trainer and by Greatist as one of the top 100 Most Influential People In Health And Fitness. He works with individuals from all over the globe for both body and brain performance, and specializes in anti-aging, biohacking, and achieving an ideal combination of performance, health and longevity. A frequent contributor to health and wellness publications and a highly sought after speaker, Ben’s understanding of functional exercise, nutrition, and the delicate balance between performance and health has helped thousands of people around the world achieve their goals and improve their quality of life – from high level CEO’s to soccer moms to professional athletes and beyond. Ben coaches and trains individuals for general health, anti-aging, weight loss, lean muscle gain, holistic wellness, and both body and brain performance, from his physical location in Spokane, Washington, as well as all over the world via online training and consulting.
Ben Greenfield
8 stories about Ben Greenfield
Die Formel für ein langes Leben

"Ich erziele die gleichen Ergebnisse in viel weniger Zeit"

Ich habe mich vorher nie überwinden können Sport zu treiben und ins Fitnessstudio zu fahren, um dort 2 Stunden zu verbringen. Dank des Minimum Effective Dose Trainings mache ich jetzt Täglich mind. 20 min Sport und erziele die gleichen Ergebnisse in viel weniger Zeit. Zusätzlich wird die...
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Peter Prinzen

Angestellter

Frankfurt, Germany

Les secrets de la Longévité

"Ce programme a changé ma vie"

En septembre, j'ai découvert Ben Greenfield dans les newsletters de Mindvalley. Sa Masterclass m'a réellement donné envie de suivre son programme. Jusqu'à présent, je n'avais jamais suivi de programme de fitness et j'avais du mal à être régulière dans les routines d'entretien physique que...
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Ambre Guinard

Photographe

SERGEAC, France

Los secretos de la longevidad

Me ha gustado comprender los fundamentos de cada hábito

Antes de entrar en este programa reconocía la importancia del deporte, pero no encontraba la motivación para hacerlo. Gracias a este curso, y el aprendizaje progresivo diario que implementa, he ido comprendiendo el porqué de ciertos ejercicios y he encontrado la motivación para hacer cosa...
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Rubén Alba Bermúdez

Profesor de secundaria

Cádiz, Spain

Los secretos de la longevidad

Lo que aprendí con este desafío es sensacional, pues puedo verme, lucir y estar bien!

Ben, muchas gracias por compartirnos tanta información tan vital e importante para estar fuertes, sanos y vernos bien! Debo confesar que nunca me pesé, ni medí mis niveles de grasa por que me daba pánico conocerlos, sin embargo hoy mi ropa me queda mucho más holgada y me veo mejor...
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Laura Bsrcenas

Socia en Do It Right, SA de CV

Colmenar Viejo, Spain

Los secretos de la longevidad

Recomiendo el Desafío porque te aseguro que cambia tu manera de vivir día a día

Antes de conocer y hacer el desafío, me sentía lenta y sin energía, atascada en mi día a día por tantas cosas y seres queridos que atender, me inscribí en el desafío porque al escuchar a Ben Greenfield y Vishen Lakhiani en su presentación, entendí que lo más importante es darnos como rega...
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Martha Isabel Rincón

Administradora de Empresas

Bogotá, Colombia

Los secretos de la longevidad

”Cuando empece el programa creí que tenia una buena resistencia...”

Cuando empece el programa creí que tenia una buena resistencia, ayer hice la prueba y siento que debo ser mas consiente de cada ejercicio, comprometida con cada paso Gracias
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Andrea Lopez

Ingeniera

Pereira, Colombia

Los secretos de la longevidad

Ahora que he tomado este desafío veo que voy adquiriendo una disciplina y hábitos que se van integrando a mi vida

Antes de que entrara a este programa, había diseñado actividades deportivas y de actividad física que me dejaban agotado, pues dedicaba mucho tiempo al ejercicio y mis resultados eran temporales y volvía a dejar el ejercicio por exceso de cansancio...
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Eusebio Rivero Flores

responsable Comunitario

Acolman, United States

Los secretos de la longevidad

"Me quedo muy contenta del aprendizaje y el formato del programa"

Antes de ingresar al programa yo ya hacía deporte, pero ignoraba muchas cosas como el impacto del tabata, los masajes corporales, lo que genera el apretar los músculos y las duchas de agua fría entre otros. Note muchos cambios en mi piel y resistencia, me quedo muy contenta del aprendizaj...
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Claudia Cartes

Ingeniero

San Pedro, Chile

Programs offered by Ben Greenfield
Die Formel für ein langes Leben
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Los secretos de la longevidad
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Les secrets de la Longévité
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