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Antes de conocer y hacer el desafío, me sentía lenta y sin energía, atascada en mi día a día por tantas cosas y seres queridos que atender, me inscribí en el desafío porque al escuchar a Ben Greenfield y Vishen Lakhiani en su presentación, entendí que lo más importante es darnos como regalo a uno mismo el tiempo de aprender, consentirnos y cuidarnos física, mental y emocionalmente. Si queremos vivir en armonía con nuestra familia es importante sentirnos bien con nosotros mismos. El cambio más importante para mi con el desafío fue sacar el tiempo y comprometerme a terminar este, pero en el camino de estos 49 días descubrí que el objetivo no es terminar sino continuar con un entrenamiento que te haga sentir de maravilla, tranquilo y disfrutarlo al máximo. Recomiendo el Desafío los Secretos de la Longevidad de Ben Greenfield porque te aseguro que cambia tu manera de vivir día a día. "Gracias"