”Cuando empece el programa creí que tenia una buena resistencia...”
Los secretos de la longevidad

”Cuando empece el programa creí que tenia una buena resistencia...”

Cuando empece el programa creí que tenia una buena resistencia, ayer hice la prueba y siento que debo ser mas consiente de cada ejercicio, comprometida con cada paso Gracias

Andrea Lopez

Ingeniera

Pereira, Colombia

Related Stories

Los secretos de la longevidad

Recomiendo el Desafío porque te aseguro que cambia tu manera de vivir día a día

Antes de conocer y hacer el desafío, me sentía lenta y sin energía, atascada en mi día a día por tantas cosas y seres queridos que atender, me inscribí en el desafío porque al escuchar a Ben Greenfield y Vishen Lakhiani en su presentación, entendí que lo más importante es darnos como rega...
Read more

Martha Isabel Rincón

Administradora de Empresas

Bogotá, Colombia

Los secretos de la longevidad

"Me quedo muy contenta del aprendizaje y el formato del programa"

Antes de ingresar al programa yo ya hacía deporte, pero ignoraba muchas cosas como el impacto del tabata, los masajes corporales, lo que genera el apretar los músculos y las duchas de agua fría entre otros. Note muchos cambios en mi piel y resistencia, me quedo muy contenta del aprendizaj...
Read more

Claudia Cartes

Ingeniero

San Pedro, Chile

Los secretos de la longevidad

Me ha gustado comprender los fundamentos de cada hábito

Antes de entrar en este programa reconocía la importancia del deporte, pero no encontraba la motivación para hacerlo. Gracias a este curso, y el aprendizaje progresivo diario que implementa, he ido comprendiendo el porqué de ciertos ejercicios y he encontrado la motivación para hacer cosa...
Read more

Rubén Alba Bermúdez

Profesor de secundaria

Cádiz, Spain

Los secretos de la longevidad

with Ben Greenfield Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story