Ahora cada vez que me retraso y debo correr me digo a mi misma digo... vamos, tu resistencia ahora es mucho mejor, desafiante!
Muy recomendable. La caminata y el ejercicio no los transo
Antes de conocer y hacer el desafío, me sentía lenta y sin energía, atascada en mi día a día por tantas cosas y seres queridos que atender, me inscribí en el desafío porque al escuchar a Ben Greenfield y Vishen Lakhiani en su presentación, entendí que lo más importante es darnos como rega...
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Antes de entrar en este programa reconocía la importancia del deporte, pero no encontraba la motivación para hacerlo.
Gracias a este curso, y el aprendizaje progresivo diario que implementa, he ido comprendiendo el porqué de ciertos ejercicios y he encontrado la motivación para hacer cosa...
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Cuando empece el programa creí que tenia una buena resistencia, ayer hice la prueba y siento que debo ser mas consiente de cada ejercicio, comprometida con cada paso Gracias
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