Stories on Die Formel für ein langes Leben

Die Quest Die Formel für ein langes Leben kombiniert viele der lange bewährten Traditionen aus den „Blauen Zonen” mit einigen der modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Bereich der Körperleistung. Das Ergebnis: Kraftvolle und zeitsparende Fitnessroutinen, die auf natürlichem Wege physiologische Veränderungen in deinem Körper auslösen und für eine umfassende Veränderung deines gesamten Wohlbefindens sorgen — von deiner Kraft und Beweglichkeit bis zu deinem Energie-Level und deiner Langlebigkeit und mehr. Was du in dieser Quest nicht finden wirst, sind die bekannten Hardcore-Fitnessstudio-Workouts, bei denen man am Ende schweißgebadet und erschöpft ist und von denen man Muskelkater bekommt.