Más allá del ayuno
Este es el comienzo de una nueva forma de vivir con mayor salud y vitalidad
Related Stories
Más allá del ayuno
Aprendí que la presencia plena (mindfullness) se puede aplicar en TODO. Incluso en la comida
Antes de hacer el Desafío, conocía algo del tema del ayuno intermitente y lo practicaba una vez por semana por 16 horas. Después de hacer el Desafío, he aprendido muchísimo, ahora tengo más conocimiento para mantener mi estilo nuevo de vida sin dificultad. La razón por la que me inscribí ...
Read more
Más allá del ayuno
Logré lo que esperaba, que fue reducir medidas y liberar grasas
Querida comunidad Mindvalley
Hoy les vengo a compartir de que forma impacto este maravilloso desafío mi vida.
Antes de iniciar con este desafío el tema de la comida era algo que yo creía súper importante pero conforme fueron transcurriendo los...
Read more
Más allá del ayuno
Recomiendo ampliamente seguir este programa
Antes de enrolarme en el programa Más Allá del Ayuno ya estaba encantada con Ronan por haber revisado 10x en Español y ahora confirmo mi admiración por su manera sencilla, clara, profunda y didáctica de mostrar como funciona nuestro cuerpo y como podemos poner a punto el vehículo que tene...
Read more