Recomiendo ampliamente seguir este programa
Maru / María Eugenia Del Campo Velasco
Psychotherapist · Toluca, Mexico, Mexico
Stories about Más allá del ayuno
Discover how Más allá del ayuno has transformed lives around the world.
Más allá del ayuno
13 stories
Cuando empecé este desafío, pesaba 137Kg, hoy al terminarlo peso 125 Kg. baje 12 kg
ESPINILLO EDUARDO A
Assistant Store Manager · Buenos Aires, Argentina, Argentina
He logrado el aprendizaje necesario para cambiar la forma de alimentarme
MANUEL FRANCISCO LIEVANO CAMARGO
General Manager · Bogota, Colombia, Colombia
Aprendí con este desafío a controlar mi ansiedad por la comida
Jimena Hernández
Coach · Bogota, Colombia, Colombia
Siento que tengo las bases para comenzar el viaje hacia mi Dominio Corporal
Carmen
Business Owner · Quito, Ecuador, Ecuador
Aprendí que la presencia plena (mindfullness) se puede aplicar en TODO. Incluso en la comida
David De La Torre
Industrial/Organizational Psychology Professor · Otavalo, Ecuador, Ecuador
Lo mejor de todo es la energía que se siente casi de forma inmediata
Gaviotta Cruz
Account Manager · Guadalajara, Mexico, Mexico
Logré lo que esperaba, que fue reducir medidas y liberar grasas
Susy Haro
Freelancer · Cancun, Mexico, Mexico
Lo que más me ha aportado el ayuno han sido niveles de lucidez y de energía constantes a diario
Lola Alcudia
Entrepreneur · Cordoba, Spain, Spain
Fue un viaje Empoderador y fascinante al observar todo lo que puede lograr con mi cuerpo
Eli Alcántara
Marketing Administrator · Mexico City, Mexico, Mexico
Ahora puedo tener un estilo de vida diferente siendo consciente de la alimentación saludable
Wilber & Yakelyn
Life Coach · Lima, Peru, Peru
Con este desafío pude observar detonantes que me estaban llevando a comer en piloto automático
Martha Isabel Galván Núñez
Industrial Engineering Professor · Medellin, Colombia, Colombia