M de Meditación
Realmente estoy muy contenta
Antes de empezar a meditar era muy agresiva, al momento de tener que exigir un servicio que no me daban era muy altanera y en algunos casos grosera, levantando la voz, con muy poca paciencia. Viaje con mi hija a la playa y el hotel no estaba respetando al igual que algunos huéspedes la Sana distancia y uso de cubrebocas, nos acercamos a la dirección general y expuse el tema, sugerí algunas soluciones y opciones para mantener la integridad de todos los que querían cooperar y mi hija cuando salimos me dijo “mamá te felicito estuviste ecuánime, tranquila, expusiste todo, no te alteraste, diste soluciones y no agrediste a nadie con tus palabras, que estás haciendo? Le dije estoy meditando y me siento muy bien!!! Pues espero que me platiques llegando a la playa para que me des detalles y me pueda integrar!!! Realmente estoy muy contenta gracias Emily por todos tus consejos!!!
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