Como saben mi nombre es Marcelina Pérez, siempre pensé que sabia manejar el estres, realmente lo manejaba mal como resultado de lo que siempre estaba por explotar, ahora aprendí a saber que hay que resolver las situaciones hoy enfrento las situaciones y acepto el estres como algo natural y me siento mas tranquila.
Related Stories
M de Meditación
Me ha permitido cambiar mi forma de ver al mundo
Todo este proceso ha sido maravilloso, definitivamente que ser más conscientes de todo lo que hacemos y pensamos nos hace acercarnos y mantenernos...
Read more
M de Meditación
Meditar ha mejorado mi calidad de vida
Antes de empezar este programa mi actitud frente a la vida era más agresiva, estresante, desperdiciaba mi tiempo en cosas que quizás no tenían sentido, el meditar, el mejorar cada día...
Read more
M de Meditación
He aprendido técnicas de relajación que me han permitido sentirme más saludable y con más paz interior
Gracias a este programa he aprendido técnicas de relajación que me han permitido sentirme más saludable y con más paz interior y me han ayudado a dormir profundamente entrando en un sueño reparador.
Read more