"Me siento más tranquila"
M de Meditación

"Me siento más tranquila"

Como saben mi nombre es Marcelina Pérez, siempre pensé que sabia manejar el estres, realmente lo manejaba mal como resultado de lo que siempre estaba por explotar, ahora aprendí a saber que hay que resolver las situaciones hoy enfrento las situaciones y acepto el estres como algo natural y me siento mas tranquila.

marcelina Perez

Estoy jubilada.

Hato Mayor del rey, Dominican Republic

Related Stories

M de Meditación

"Después de hacer esta formación ya tengo 60 días meditando"

Antes de entrar a este programa, yo no hacia meditación a diario, lo abandonaba debido a los pensamientos que llegaban a mi mientras meditaba, Emily me hizo ver que podía continuar y seguir a pesar de los pensamientos, también me dio una motivación para hacer un habito de meditar, después...
Read more

Yeni Sobeida Perez Medina

Accompanist

Caracas, Venezuela

M de Meditación

"Muchas gracias por enseñarme a vivir mejor”

¿Eres Feliz mientras Meditas o esta sensación se extiende amable y oportunamente a lo largo de tus días?Estaba harto de cómo vivía mi vida. Un día, hace años en un evento, me pidieron recordar 3 momentos llenos de paz, gratitud y felicidad. ¿Adivina qué llegó a mí? Sí, exactamente: "...
Read more

Alberto Alonso Lam Marrache

Digital Manager para Emprendedores Holísiticos

Lima, Peru

M de Meditación

He aprendido técnicas de relajación que me han permitido sentirme más saludable y con más paz interior

Gracias a este programa he aprendido técnicas de relajación que me han permitido sentirme más saludable y con más paz interior y me han ayudado a dormir profundamente entrando en un sueño reparador.
Read more

Sylvia Cabrera- Otero

Médico de familia

Bayamon, Puerto Rico

M de Meditación

with Emily Fletcher Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story