Gracias a este programa ahora he conseguido hidratarme como corresponde. Antes no bebia agua, porque nunca sentia sed. Ahora es para mi casi natural, digo casi porque todavia durante el dia y dependiendo del momento , me estoy obligando!
Por otro lado, he notado algunos cambios en mi piel, aunque son muy leves, pero eso me hace sentir feliz.
Con respecto al azucar voy a decir que me cuesta mucho, porque en realidad no uso azucar en casa.
Muy pocas veces compro galletitas o tortas o cosas dulces. En realidad vivo cuatro meses en Espana (dos meses en verano y dos meses en invierno)y ocho meses en Brasil, con la diferencia de comidas me tiento mas, pero en general no me atrae lo dulce. Aqui se me hace mas facil comprar cualquier cosa, porque tengo todo a mano, en cambio en Brasil que vivo en una ciudad del interior todo es lejos y debo recurrir siempre al auto para comprar las cosas y alimentos.
Volviendo en particular al azucar, Lo unico dulce que tomo y es con Stevia, es el cafe con leche del desayuno y si tomo un cafe a la tarde. Claro , ahora que miro las etiquetas veo que todo tiene azucar, que horror!!! me gustan los helados, claro ahora me los he prohibido, me siento triste y es que los como porque me gustan, no por rabia, ni tristeza o alegria, simplemente me gustan.
Por otro lado, he notado algunos cambios en mi piel, aunque son muy leves, pero eso me hace sentir feliz.
Con respecto al azucar voy a decir que me cuesta mucho, porque en realidad no uso azucar en casa.
Muy pocas veces compro galletitas o tortas o cosas dulces. En realidad vivo cuatro meses en Espana (dos meses en verano y dos meses en invierno)y ocho meses en Brasil, con la diferencia de comidas me tiento mas, pero en general no me atrae lo dulce. Aqui se me hace mas facil comprar cualquier cosa, porque tengo todo a mano, en cambio en Brasil que vivo en una ciudad del interior todo es lejos y debo recurrir siempre al auto para comprar las cosas y alimentos.
Volviendo en particular al azucar, Lo unico dulce que tomo y es con Stevia, es el cafe con leche del desayuno y si tomo un cafe a la tarde. Claro , ahora que miro las etiquetas veo que todo tiene azucar, que horror!!! me gustan los helados, claro ahora me los he prohibido, me siento triste y es que los como porque me gustan, no por rabia, ni tristeza o alegria, simplemente me gustan.