![" J'ai pris conscience de mon dialogue interne et [ai] intégré l'amour de l'alimentation bonne pour soi "](https://res.cloudinary.com/mindvalley/image/fetch/f_auto,q_auto,w_400,h_400,c_fill,dpr_1.7/https://storage.googleapis.com/mv-stories/25212/5b8d1ace91e5a910c1f49e3494a823c7.jpg)
Je souhaitais apprendre à me nourrir selon le régime alimentaire de l'être humain, et perdre du poids pris lors d'une maladie par la même occasion. Je pensais manger sainement, mais en réalité je me trompais. J'ai aussi découvert que j'étais beaucoup plus forte que je ne le pensais. ...
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Je voulais un programme naturel qui me fasse perdre un peu de poids. J'ai adoré analyser pourquoi nous mangeons : par convention, habitudes, .... voir comment on est avant, pendant et après avoir mangé un repas ou un aliment précis. On apprend à bien se connaitre et à savoir pourquoi on m...
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Je voulais prendre de nouvelles habitudes alimentaires saines et comprendre l’intérêt de s’alimenter correctement pour être en bonne santé et surtout arrêter les régimes. J'ai compris que tous les aliments ne sont pas bons et le plus important comprendre la valeur nutritionnelle et...
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