![" J'ai pris conscience de mon dialogue interne et [ai] intégré l'amour de l'alimentation bonne pour soi "](https://res.cloudinary.com/mindvalley/image/fetch/f_auto,q_auto,w_400,h_400,c_fill,dpr_1.7/https://storage.googleapis.com/mv-stories/25212/5b8d1ace91e5a910c1f49e3494a823c7.jpg)
Je voulais avoir de bonnes habitudes alimentaires et mettre fin à l’effet yoyo. Ce qui a changé c'est qu'avant de manger quoi que ce soit, je suis consciente des conséquences. Je sais qu’on a le pouvoir de choisir ce que nous mangeons et je suis consciente de l’énarque de certaines indust...
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Avant Wildfit, je me sentais mal après chaque repas. J'étais tout le temps fatiguée et chaque activité était rendu une corvée. Et malgré cette fatigue, je n'arrivais pas à dormir ou à peine quelques heures par nuit. Avec Wildfit, j'ai appris beaucoup de notions sur la nourriture et les p...
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Avant le programme, j’avais l’impression de déjà faire attention à mon alimentation et de manger sainement. J’avais quelques petits soucis physiques que j’attribuais à l’âge, une très lente prise de poids régulière et j’avais une tendance vers le diabète que je n’arrivais pas à régler. Ma...
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