Je voulais prendre de nouvelles habitudes alimentaires saines et comprendre l’intérêt de s’alimenter correctement pour être en bonne santé et surtout arrêter les régimes. J'ai compris que tous les aliments ne sont pas bons et le plus important comprendre la valeur nutritionnelle et leurs intérêts. -10kg !! Maintenant j’ai une alimentation saine plus de sucre plus de laitages plus de féculents plus de tabac, peu d’alcool, plus de café et rien ne me manque ! Je suis en forme et non frustrée. Mon apparence physique, Un meilleur sommeil, et ma condition physique se sont améliorés. Je me sens mieux dans ma peau.
Related Stories
WildFit en français
" Les effets [...] sont très remarquables. J’ai laissé certains médicaments de côté. J’ai beaucoup d’énergie "
Je suis contente de mon changement et je continue à suivre le mieux que je peux le principe WILDFIT. Je n'ai jamais eu besoin de perdre du poids mais seulement d’un changement dans la façon de me nourrir. Tous les conseils de WILDFIT m’ont permis de découvrir une façon plus nat...
Read more
WildFit en français
" [Une] belle aventure de réconciliation avec l’alimentation "
J’ai suivi les 90 jours du programme WildFit , j’ai beaucoup aimé l’accompagnement d’Eric et de l'équipe WildFit. Avant ce programme, je pensais que la perte de poids était une histoire d'alimentation. La première chose que j’ai découverte est...
Read more
WildFit en français
"C'est un programme que tout le monde devrait connaître pour être en bonne santé"
Je voulais apprendre ce dont mon corps a besoin en termes de nutrition. Grace à WILDFIT, j'ai appris à écouter mon dialogue intérieur sur mes décisions en termes de choix alimentaires: qu'est-ce qui me poussaient vers certains aliments et d'autres pas. Je sais maintenant qu'il y a vraimen...
Read more