Je voulais prendre de nouvelles habitudes alimentaires saines et comprendre l’intérêt de s’alimenter correctement pour être en bonne santé et surtout arrêter les régimes. J'ai compris que tous les aliments ne sont pas bons et le plus important comprendre la valeur nutritionnelle et leurs intérêts. -10kg !! Maintenant j’ai une alimentation saine plus de sucre plus de laitages plus de féculents plus de tabac, peu d’alcool, plus de café et rien ne me manque ! Je suis en forme et non frustrée. Mon apparence physique, Un meilleur sommeil, et ma condition physique se sont améliorés. Je me sens mieux dans ma peau.
Related Stories
WildFit en français
" C’est un programme unique qui nous éduque à une alimentation respectueuse du corps et donc de notre santé "
Avant le programme, j’avais l’impression de déjà faire attention à mon alimentation et de manger sainement. J’avais quelques petits soucis physiques que j’attribuais à l’âge, une très lente prise de poids régulière et j’avais une tendance vers le diabète que je n’arrivais pas à régler. Ma...
Read more
WildFit en français
Depuis juin 2014, j'étais en hypothyroïdie et aujourd'hui ma thyroïde est normale
La présentation d'Eric m'a attirée et j'espérais retrouver le poids que j'avais avant le confinement et apprendre la meilleure façon de me nourrir pour être et rester en forme. J'ai été surprise par la facilité avec laquelle je pouvais suivre strictement le programme sans frustration. J'a...
Read more
WildFit en français
" Cette aventure n’était pas seulement diététique mais également humaine "
Au début de l’année 2021, j’étais prête à faire tous les efforts pour corriger mon alimentation ! Certes beaucoup de changements avaient été réalisés au fil des années, cependant sans résultats durables sur mon poids ; les kilos étaient indélogeables et les questionnements constants....
Read more