WildFit en français

Je suis en forme et non frustrée

Je voulais prendre de nouvelles habitudes alimentaires saines et comprendre l’intérêt de s’alimenter correctement pour être en bonne santé et surtout arrêter les régimes. J'ai compris que tous les aliments  ne sont pas bons et le plus important comprendre la valeur nutritionnelle et leurs intérêts. -10kg !! Maintenant j’ai une alimentation saine plus de sucre plus de laitages  plus de féculents plus de tabac, peu d’alcool, plus de café et rien ne me manque ! Je suis en forme et non frustrée. Mon apparence physique, Un meilleur sommeil, et ma condition physique se sont améliorés. Je me sens mieux dans ma peau.

Sophie J.

Related Stories

WildFit en français

Le meilleur cadeau c'est ma psychologie vis à vis de ma prise de décision alimentaire

La masterclass de Eric répondait déjà brièvement à mes questions relatives à une alimentation saine mais je voulais en savoir plus, en clair le vrai Pourquoi. Je me sens plutôt libérée de grosses chaines psychologiques, et pour ancrer mieux le programme je le referai, car je veux que mon...
Read more

Francine C.

WildFit en français

C'est l'un des meilleurs choix que j'ai fait de ma vie

Je voulais devenir maître de ma nutrition et non plus esclave. J'ai appris qu'en calmant mes faims (nutritionnelle, soif, variété), je peux maitriser ma faim émotionelle. Résultats: 10 kilos de perdu, meilleur sommeil, beaucoup plus d'énergie, fin des migraines, alimentation saine, une am...
Read more

Yvon M.

France

WildFit en français

" La perte de poids n'est que le résultat du mieux être général "

Avant Wildfit, je me sentais mal après chaque repas. J'étais tout le temps fatiguée et chaque activité était rendu une corvée. Et malgré cette fatigue, je n'arrivais pas à dormir ou à peine quelques heures par nuit. Avec Wildfit, j'ai appris beaucoup de notions sur la nourriture et les p...
Read more

Laurence

Technicienne comptable

Québec, Canada

WildFit en français

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story