Je voulais prendre de nouvelles habitudes alimentaires saines et comprendre l’intérêt de s’alimenter correctement pour être en bonne santé et surtout arrêter les régimes. J'ai compris que tous les aliments ne sont pas bons et le plus important comprendre la valeur nutritionnelle et leurs intérêts. -10kg !! Maintenant j’ai une alimentation saine plus de sucre plus de laitages plus de féculents plus de tabac, peu d’alcool, plus de café et rien ne me manque ! Je suis en forme et non frustrée. Mon apparence physique, Un meilleur sommeil, et ma condition physique se sont améliorés. Je me sens mieux dans ma peau.
Related Stories
WildFit en français
" La perte de poids n'est que le résultat du mieux être général "
Avant Wildfit, je me sentais mal après chaque repas. J'étais tout le temps fatiguée et chaque activité était rendu une corvée. Et malgré cette fatigue, je n'arrivais pas à dormir ou à peine quelques heures par nuit. Avec Wildfit, j'ai appris beaucoup de notions sur la nourriture et les p...
Read more
WildFit en français
J'ai perdu près de 10 kilos, 12 cm de tour de taille et 42 cm dans tout le corps
Je souhaitais apprendre à me nourrir selon le régime alimentaire de l'être humain, et perdre du poids pris lors d'une maladie par la même occasion. Je pensais manger sainement, mais en réalité je me trompais. J'ai aussi découvert que j'étais beaucoup plus forte que je ne le pensais. ...
Read more
WildFit en français
" J'ai pris conscience de mon dialogue interne et [ai] intégré l'amour de l'alimentation bonne pour soi "
Je voulais apprendre à avoir une relation saine avec l'alimentation et son corps et surtout la notion de style de vie et non de régime. Grâce à WILDFIT, j'ai compris que la nourriture est notre santé. J'ai pris conscience de mon dialogue interne, et j'ai intégré l'amour de l'alimentation...
Read more