Inicié el desafío porque quería bajar de peso y alimentarme de forma consciente. Pude dejar los lácteos que tanto amaba así como todo lo dulce artificial y me volví mas consciente de mi diálogo interno. Perdí 8 kilos y aprendí a entender que un gusto momentáneo no ayuda a mantener mi salud a largo plazo.
Related Stories
WildFit en Español
"Con este programa estoy reforzando las bases."
Hola a todos, con este programa estoy reforzando las bases que habia descubierto por mi mismo, en base a la alimentación lo cual me ha dado un impulso para seguir mejorando mi salud física y mental. Para mi ha sido un poco fácil dejar el azúcar ya que llevo varios años consumiendo lo más ...
Read more
WildFit en Español
Una experiencia que me llevo para siempre
Hola! Las razones por la que recomiendo este programa, es por la fabulosa forma de enseñar tan práctica de Eric, como influye la parte psicológica, y sobre la tremenda verdad de las industrias azucareras y el marketing.
El diálogo interno de nuestra mente es realmente verdadero, pero grac...
Read more
WildFit en Español
Me interesaba aprender sobre como alimentarme correctamente
Me di cuenta de como la industria alimenticia nos engaña con el azúcar, de los diferentes tipos de hambre y sobre la alimentación estacional. Siempre me he mantenido en buen peso pero en los últimoa años habia subido unas cuantas libras de más y comencé a presentar problemas en la columna...
Read more