Antes de comenzar este programa, estaba experimentado problemas de salud, tenía mucho cansancio crónico y fatiga, mi alimentación no era la más adecuada aunque yo creía que tenía una alimentación sana; cuando vi un comercial en video de WildFit con Eric me llamó la atención el escuchar que existen diferentes tipos de hambre y cómo podemos identificarlos y tomar decisiones adecuadas acerca de lo que comemos y decidí tomar la master class. Durante la master class supe que había información muy interesante en esta clase y que era una gran oportunidad para mejorar mis hábitos alimenticios.
Durante el Reto WildFit aprendí acerca de los diferentes tipos de hambre, la respiración y aprender a analizarme cómo me siento antes, durante y después de los alimentos, lo cual fue muy interesante y valioso para mi ya que me sentía atrapada en una rutina tomando café cada día y varios tipos de azúcares y harinas procesadas que me afectaban mi salud enormemente.
Después del Desafío WildFit he aprendido a reconocer que es lo que no le hace bien a mi cuerpo y a tomar decisiones más inteligentes para conservar mi salud y mi energía. Me siento una nueva persona y siento que mi vida dio un giro de 360 grados. Gracias al programa he comenzado a sentir un placer por vivir y cuidar mi salud y mi cuerpo. Lo recomiendo ampliamente sobretodo a personas que deseen experimentar una mejoría en su salud aunque además yo bajé 16 libras de peso lo cual me hace sentir saludable y con una autoestima más fuerte que antes.
Durante el Reto WildFit aprendí acerca de los diferentes tipos de hambre, la respiración y aprender a analizarme cómo me siento antes, durante y después de los alimentos, lo cual fue muy interesante y valioso para mi ya que me sentía atrapada en una rutina tomando café cada día y varios tipos de azúcares y harinas procesadas que me afectaban mi salud enormemente.
Después del Desafío WildFit he aprendido a reconocer que es lo que no le hace bien a mi cuerpo y a tomar decisiones más inteligentes para conservar mi salud y mi energía. Me siento una nueva persona y siento que mi vida dio un giro de 360 grados. Gracias al programa he comenzado a sentir un placer por vivir y cuidar mi salud y mi cuerpo. Lo recomiendo ampliamente sobretodo a personas que deseen experimentar una mejoría en su salud aunque además yo bajé 16 libras de peso lo cual me hace sentir saludable y con una autoestima más fuerte que antes.
