Me animé a hacer el desafío porque quería aprender como cuidarlo y mantenerlo saludable de forma natural. Queria aprender como elegir que alimentos comer para estar fuerte y con energía. Fue muy revelador conocer los tipos de hambre y los tips para gestionarlas, ser mas consciente de mis diálogos internos y que emociones me piden antojos disfucionales. Lo mejor fue poder elegir con consciencia que comer y porque. Noté como mejoró mi nivel de energia, mi liviandad de intestinos y disminuyó mi hinchazón abdominal. Bajé de peso y adicionalmente mi piel, uñas y pelo mejoraron visiblemente.
Related Stories
WildFit en Español
WildFit me hizo descubrir muchas cosas
La masterclass me convenció de que en este programa podría encontrar una forma confiable de aprender a comer de manera diferente a la conocida por mi. Aprendí a poner límites,no solo en los alimentos pues tambien descubrí canales de contactarme con mi subconsiente. Perdí todos los kilos q...
Read more
WildFit en Español
Comer con consciencia me benefició
Logré el ontrol de antojos, una notable perdida de peso y por ende una mejor salud y ánimo....
Read more
WildFit en Español
Quería aprender a llevar una alimentación saludable y aplicarla a mi vida
Los buenos consejos de Eric y la información que nos ha proporcionado me han ayudado a conocerme y a decidir que es lo que quería en mi vida alimentaria. Que fácil resulta hacer cambios en mi alimentación de manera consciente....
Read more