WildFit en Español

Quería mejorar mi salud a largo plazo

Perdí 50 libras y tengo las herramientas para bajar mas y seguir con buena salud. Aun me faltan 10 libras, pero por el momento paré para acostumbrar y preparar mi cuerpo a su nuevo peso y estar listo para el último esfuerzo de 10 libras.

Adonai Alberto Mendez Negrete

Related Stories

WildFit en Español

La nutrición es un tema de salud, no de moda.

Me apunté al desafío para mejorar mi nutrición y tener mas energía. Me dí cuenta de la importancia de la alimentación en todos los aspectos de mi vida y tuve grandes logros como pérdida de peso, se me quitaron dolores articulares, ahora tengo más energía y los granos que normalmente me sa...
Read more

José Miguel B.

WildFit en Español

Recuperé mi peso y mi estado de salud

Hola, estoy feliz de haber llegado al final de WildFit, realmente fue todo lo que esperaba y más. Durante el 2020, por la pandemia, entré en un sedentarismo que me llevó a aumentar unos 5 kilos de peso y desarrollé una gastritis que se volvió crónica. Tenía acides y pesadez estomacal incl...
Read more

Ana María Salazar Villegas

Psicóloga

Medellín, Colombia

WildFit en Español

Es un programa que cambia tu vida para siempre

Quería perder peso y seguir un plan nutricional correco. Pensaba que no podían vivir sin las harinas, lácteos e incluso café, sin embargo desde que inició el programa Wildfit y fui eliminando esos alimentos ahora ya no los consumo y no los necesito. He perdido más de 15 kilos, he dejado d...
Read more

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story