Conseguí vencer las tentaciones
WildFit en Español

Conseguí vencer las tentaciones

Mi objetivo era honrar mi cuerpo y tener control sobre los nutrientes  que quiero para él !! Sentirme empoderada y saber que soy yo, libremente, quien toma las decisiones!! Quería sentirme en control y darme cuenta de todo lo que puedo conseguir!!

Susi F.

Related Stories

WildFit en Español

"Aprendí mucho de la alimentación "

Para ser honesta, antes de empezar el programa ya me consideraba una persona consciente de la alimentación por encima del promedio de personas en mi entorno socio-cultural; no obstante, lo mejor de Wildfit ha sido que mi esposo se unió al proceso y su vida ha cambiado radicalmente y eso n...
Read more

Raquel Méndez

High School Teacher

Bucaramanga, Colombia

WildFit en Español

Somos lo que comemos así que la autoestima comienza por la comida

Antes de WildFit, hacía dietas,  perdía peso y lo volvía a ganar. Gracias al mdesafío, puede ver mi hambre emocional, los antojos, y aprendí a copmo estar bien hidratada y a respirar , cosa que no hacia por lo acelerado de mi vida. Pude bajar de peso, dormir mejor  y respirar co...
Read more

Anielka Ulloa

WildFit en Español

"Hoy al termino del curso no me duele nada, mi cara se limpió de granos y me siento y veo genial"

Antes de entrar a este programa yo creía que estaba saludable y solo era por cuestión de estética pero ahora que terminé el curso me doy cuenta que realmente me dolían mis articulaciones y mi cuerpo en general y sufría de acné. Hoy al termino del curso no me duele nada, mi cara se li...
Read more

Lorena Hernández Ramírez

Accompanist

Mexico City, Mexico

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story