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La salud es lo primero

Después de mi chequeo médico anual, decidí investigar programas de salud para ajustar 2 factores en mis resultados de análisis de sangre: ácido urico y colesterol . Destaco el conocimiento sobre nutrición y los cimientos psicológicos del programa. Mi salud física ha mejorado, he bajado de peso como un efecto secundario y me siento muy saludable.

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Queria recuperar mi salud, desintoxicarme y bajar de peso

Entendí mejor cómo trabajan en nosotros los diferentes tipos de alimentos, la manipulación de la industria alimenticia y entender por qué somos adictos a ciertos alimentos. Poco a poco me fui sintiendo bien de salud, mi mente más clara, baja de peso, entender los procesos internos de anto...
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Me apunté al reto para solucionar problemas de hiperlipidemia

Me di cuenta de la cantidad de azúcar escondida que comía y todos los químicos que tiene la comida chatarra, ahora no puedo ni comerlos. Me sorprendió la perdida de peso, creía estar en buena forma y mi cuerpo se afinó más durante este desafío, pero mi masa muscular se mantuvo intacta, fu...
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He tomado consciencia de lo importante que es mi salud y mi cuerpo

Me animé a hacer el desafío porque quería aprender como cuidarlo y mantenerlo saludable de forma natural. Queria aprender como elegir que alimentos comer para estar fuerte y con energía. Fue muy revelador conocer los tipos de hambre y los tips para gestionarlas, ser mas consciente de mis ...
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