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La salud es lo primero

Después de mi chequeo médico anual, decidí investigar programas de salud para ajustar 2 factores en mis resultados de análisis de sangre: ácido urico y colesterol . Destaco el conocimiento sobre nutrición y los cimientos psicológicos del programa. Mi salud física ha mejorado, he bajado de peso como un efecto secundario y me siento muy saludable.

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He tomado consciencia de lo importante que es mi salud y mi cuerpo

Me animé a hacer el desafío porque quería aprender como cuidarlo y mantenerlo saludable de forma natural. Queria aprender como elegir que alimentos comer para estar fuerte y con energía. Fue muy revelador conocer los tipos de hambre y los tips para gestionarlas, ser mas consciente de mis ...
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Quería cambiar mi alimetación y lo conseguí

Ya no tengo que hacer esfuerzoa para no tomar alimentos que son nocivos, ahora soy libre de elegir....
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Marcela Verónnica S.

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Logré encontrar mi equilibrio

En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y  bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé ...
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Alfredo Lopez

Mueblería famosa

Degollado jalisco, Mexico

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