WildFit en Español

A punto de cumplir 50 años esto era algo que pensé nunca podría lograr a esta edad

Hace 4 meses decidí inscribirme a este programa con un solo objetivo "perder peso", hoy después de estos 90 días de caminar paso a paso al lado de un maravilloso grupo de coaches mis objetivos cambiaron de manera radical, ahora entiendo que "liberar peso" es secundario a la recuperación de mi salud, eso ha llevado a que mi mente se haya enfocado en hacer de mi alimentación un proceso consciente y responsable, durante este tiempo ocurrieron cosas increíbles, desaparecieron cálculos que tenía en mis riñones, desapareció el infiltrado graso que tenía en el hígado, dejé de roncar , entre muchas transformaciones más que ocurrieron, y bueno "liberé 10 kilos", me falta bajar otros 10 kilos más pero ahora entiendo que mi cuerpo siempre está a mi favor, si yo le ayudo día a día. Gracias, gracias, gracias, inicio este 2022 con una mirada diferente, amándome y agradeciendo a mi cuerpo y enfocada en la recuperación de mi salud. A punto de cumplir 50 años esto era algo que pensé nunca podría lograr a esta edad , pero aquí estoy para agradecer a Wildfit, a Eric por su sabiduría y a mis coaches Karen y Thais que me acompañaron día a día. 

María Johana Moreno Escobar

Psicóloga

Bogotá, Colombia

Related Stories

WildFit en Español

Recuperé mi salud a través de la alimentación

Me di cuenta de los daños que provoca la industria de la alimentación. Al finalizar el desafío, me siento mucho mejor, con mucha más energía, duermo mejor y he bajado 7 kg sin ser esa mi intención al entrar al programa. El programa fue muy fácil de seguir, los videos de Eric muy entendibl...
Read more

Angélica Aguilar

WildFit en Español

Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida

Tenia un gran sobrepeso y quería aprender a alimentarme de la mejor manera. Conocer la línea del tiempo respecto a mis antojos fue muy revelador y también darme cuenta de lo manipulados que estamos por tanta campaña publicitaria, que es la que nos hace comer en vano. Saber que mis antojos...
Read more

Javier Benavides

WildFit en Español

Un reto que me ha dado muchos beneficios

Quería empezar a cuidar y sanar mi cuerpo, más que bajar de peso realmente necesitaba empezar a nutrirlo correctamente. Romper con ideas erróneas de la comida fue lo mejor que pude hacer. Ahora puedo estar con otras personas sin la tentación de comer algo que me hace daño. Me siento con m...
Read more

Minerva Rebollar

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story