WildFit en Español

A punto de cumplir 50 años esto era algo que pensé nunca podría lograr a esta edad

Hace 4 meses decidí inscribirme a este programa con un solo objetivo "perder peso", hoy después de estos 90 días de caminar paso a paso al lado de un maravilloso grupo de coaches mis objetivos cambiaron de manera radical, ahora entiendo que "liberar peso" es secundario a la recuperación de mi salud, eso ha llevado a que mi mente se haya enfocado en hacer de mi alimentación un proceso consciente y responsable, durante este tiempo ocurrieron cosas increíbles, desaparecieron cálculos que tenía en mis riñones, desapareció el infiltrado graso que tenía en el hígado, dejé de roncar , entre muchas transformaciones más que ocurrieron, y bueno "liberé 10 kilos", me falta bajar otros 10 kilos más pero ahora entiendo que mi cuerpo siempre está a mi favor, si yo le ayudo día a día. Gracias, gracias, gracias, inicio este 2022 con una mirada diferente, amándome y agradeciendo a mi cuerpo y enfocada en la recuperación de mi salud. A punto de cumplir 50 años esto era algo que pensé nunca podría lograr a esta edad , pero aquí estoy para agradecer a Wildfit, a Eric por su sabiduría y a mis coaches Karen y Thais que me acompañaron día a día. 

María Johana Moreno Escobar

Psicóloga

Bogotá, Colombia

Related Stories

WildFit en Español

Logré encontrar mi equilibrio

En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y  bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé ...
Read more

Alfredo Lopez

Mueblería famosa

Degollado jalisco, Mexico

WildFit en Español

Aprendí a nutrirme bien

El desafío me enseñó a leer las etiquetas para ver los ingredientes y desde ahi darme cuenta y decidir si comprar o no el producto. Ahora se que la clave es comer natural, sano y sencillo así como estar atenta a los antojos para reconocerlos y que no me hagan sucumbir....
Read more

Amaya Urra Belaunzaran

Spain

WildFit en Español

Comer con consciencia me benefició

Logré el ontrol de antojos, una notable perdida de peso y por ende una mejor salud y ánimo....
Read more

Alejandro C.

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story