
"Aprendí mucho de la alimentación "
Para ser honesta, antes de empezar el programa ya me consideraba una persona consciente de la alimentación por encima del promedio de personas en mi entorno socio-cultural; no obstante, lo mejor de Wildfit ha sido que mi esposo se unió al proceso y su vida ha cambiado radicalmente y eso nos hace muy felices a los dos. Yo aprendí mucho aprendí sobre mí y bajé cuatro kilos, eliminé el trigo, los quesos (el único lácteo que consumía) pero él bajó 8 kilos, dejó el café, trigo y quesos. Ahora nos cuidamos mutuamente para no caer en las trampas del azúcar procesada que, de forma disfrazada, la industria alimentaria nos quiere vender.
Raquel Méndez
High School Teacher
Bucaramanga, Colombia
Related Stories

Gracias al programa he comenzado a sentir un placer por vivir y cuidar mi salud y mi cuerpo
Juanita Mlu Marquez
WildFit en Español

"He tomado consciencia de lo importante que es mi salud y mi cuerpo"
Jim Kwik
WildFit en Español

"Somos lo que comemos así que la autoestima comienza por la comida"
Anielka Ulloa
WildFit en Español

Fue un aprendizaje total de cómo mejorar mi relación con la comida y estar en paz y tranquila
Berenice Huertas
Nanny · Alexandria, United States, United States