До этого квеста самой большой проблемой была трудность самостоятельного отказа от употребления большого количества простых углеводов (шоколада, выпечки, макарон), при четком понимании вреда такой еды вообще, и в моем возрасте (49 лет) особенно, когда уже ощутимы возрастные особенности и гормональные изменения. Что я получила: практически прошла углеводная зависимость (теперь тянет на разные свежие салаты); вес уменьшился на три килограмма и два размера; сошли отеки с тела, посвежело лицо, волосы стали гуще и сильнее, а кожа всего тела и лица чистой и более эластичной; сплю без пробуждений всю ночь; больше не ощущаю отдышку при быстрой ходьбе или подъеме по лестнице.
Related Stories
WildFit: к истокам здорового питания
«В результате прохождения программы я получила: снижение веса на 7 кг»
Программа позволила мне узнать новые, интересные факты об организме человека, формировании его пищевых привычек и питании. В результате прохождения программы я получила: снижение веса на 7 кг, ИМТ уменьшился на 2,6, % жира снизился на 2% (хотелось бы больше, но теперь я знаю как надо пита...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Мой цикл восстановился полностью и стал регулярным. Плюс у меня ушло 10 кг лишнего веса»
Программа WildFit изменила не только моё отношение к еде, но и улучшила моё здоровье. Так как мне поставили диагноз "поликистоз яичников", то у меня всегда были проблемы с месячными (в основном они либо не шли, либо мне приходилось пить гормональные таблетки для того, чтобы у меня...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Программа приводит к долгосрочным результатам»
Программа дает реальные, ощутимые результаты. По личному опыту могу сказать, что программа приводит к долгосрочным результатам, при этом без сильных «срывов».
Read more