До этого квеста самой большой проблемой была трудность самостоятельного отказа от употребления большого количества простых углеводов (шоколада, выпечки, макарон), при четком понимании вреда такой еды вообще, и в моем возрасте (49 лет) особенно, когда уже ощутимы возрастные особенности и гормональные изменения. Что я получила: практически прошла углеводная зависимость (теперь тянет на разные свежие салаты); вес уменьшился на три килограмма и два размера; сошли отеки с тела, посвежело лицо, волосы стали гуще и сильнее, а кожа всего тела и лица чистой и более эластичной; сплю без пробуждений всю ночь; больше не ощущаю отдышку при быстрой ходьбе или подъеме по лестнице.
Related Stories
WildFit: к истокам здорового питания
«Рекомендую всем занимающимся личностным развитием и улучшением здоровья»
Очень полезная программа и для физического здоровья и для глубинного понимания реальных потребностей организма. Удобная платформа и метод обучения: даёт время всё осмыслить, осознать и принять решение. Рекомендую всем занимающимся личностным развитием и улучшением здоровья. Благодарю Эрик...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Главный мой результат - это знания. Знания того, как тот или иной продукт влияет на наш организм, что нам в самом деле опасно есть и как справиться с соблазнами»
В начале, я долгое время не могла решиться участвовать в квесте. У меня нет лишнего веса и вообщем то никаких вредных привычек... (кроме лени) Лень -это мой единственный сложный момент, с которым мне приходиться бороться...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Благодаря программе WildFit, я точно знаю, как выбрать здоровое и оптимальное питание»
Глубокое исследование Эрика питания человека и его живой, творческий ум создали потрясающую Программу WildFit. Каждый урок преподносил для меня открытия в разных областях, связанных с питанием человека и пищевой промышленностью в целом. Свежий взгляд и обоснованный подход к ежедневному ра...
Read more