«Тело стало красивое»
WildFit: к истокам здорового питания

«Тело стало красивое»

Тело стало красивое, в ширине ушли сантиметры, особенно в бедрах 9 см. Самое главное - осталось привычка пить смузи и есть побольше овощей. Полностью отказалась от молочных продуктов. Только сахар и кофеин все еще присутствуют в моем рационе. Однако заметила что стала сильнее -дольше могу висеть на турникете чем до этого.

Aliya Altynbek

Human Resources Generalist

Almaty, Kazakhstan

Related Stories

WildFit: к истокам здорового питания

«С WildFit невозможное оказалось возможным!»

Сколько себя помню, всегда .была страстной сладкоежкой с лишним весом. Много раз пробовала худеть, отказываться от сладпого, но никогда не получалось. Жизнь без сладкого становилась невыносима. Раздражение и агрессия были постоянными спутниками. На данный момент я не ем сахара уже 2,5 мес...
Read more

Irina Širjajeva

Копирайтер

Tallinn, Estonia

WildFit: к истокам здорового питания

«Интересный формат»

Прежде всего - интересный формат, постепенно увеличивающийся темп, повышенная осведомленность о еде и жизненных приоритетах в целом !!!
Read more

Сурен Бегларян

Yerevan, Armenia

WildFit: к истокам здорового питания

«Это был классный опыт, который серьезно изменил мое отношение к еде и привычки в питании»

Программа превзошла мои ожидания! Что сработало в моем случае и какие результаты я получила: 1. Эффект неожиданности, я не знала заранее, какой план питания ожидается, и это превратило курс в увлекательный квест. Ограничения в еде воспринимались вовсе не как лишения, а, наоборот...
Read more

Дарья Игнатович

St. Petersburg, Russian Federation

WildFit: к истокам здорового питания

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story