Тело стало красивое, в ширине ушли сантиметры, особенно в бедрах 9 см. Самое главное - осталось привычка пить смузи и есть побольше овощей. Полностью отказалась от молочных продуктов. Только сахар и кофеин все еще присутствуют в моем рационе. Однако заметила что стала сильнее -дольше могу висеть на турникете чем до этого.
Related Stories
WildFit: к истокам здорового питания
«Программа приводит к долгосрочным результатам»
Программа дает реальные, ощутимые результаты. По личному опыту могу сказать, что программа приводит к долгосрочным результатам, при этом без сильных «срывов».
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Я раз и навсегда научился принципам питания, которые не придется забрасывать»
До этого квеста я понимал, что моё питание далеко от идеального. Я точно не хотел пробовать диеты за всю свою жизнь. Многие мои знакомые и друзья смотрели вопросительным взглядом на меня, когда слышали, что я прохожу программу по оптимизации питания. "Зачем?" - говорили они. "Ты и так худой". Я...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Интересный формат»
Прежде всего - интересный формат, постепенно увеличивающийся темп, повышенная осведомленность о еде и жизненных приоритетах в целом !!!
Read more