Тело стало красивое, в ширине ушли сантиметры, особенно в бедрах 9 см. Самое главное - осталось привычка пить смузи и есть побольше овощей. Полностью отказалась от молочных продуктов. Только сахар и кофеин все еще присутствуют в моем рационе. Однако заметила что стала сильнее -дольше могу висеть на турникете чем до этого.
Related Stories
WildFit: к истокам здорового питания
«Это был классный опыт, который серьезно изменил мое отношение к еде и привычки в питании»
Программа превзошла мои ожидания! Что сработало в моем случае и какие результаты я получила:
1. Эффект неожиданности, я не знала заранее, какой план питания ожидается, и это превратило курс в увлекательный квест. Ограничения в еде воспринимались вовсе не как лишения, а, наоборот...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«На 50 дне я весила 52 кг. Восторг!»
В начале квеста я весил 90 кг. У меня была проблема, что надеть. На 50-й день я весил 52 кг. Восторг. Несколько лет пыталась похудеть таблетками, голодом. Я понял, почему проиграл. Я полюбила шпинат. Добивалась результата легко и весело. Я поделился своими знаниями с родственниками и дру...
Read more
WildFit: к истокам здорового питания
«Рекомендую всем занимающимся личностным развитием и улучшением здоровья»
Очень полезная программа и для физического здоровья и для глубинного понимания реальных потребностей организма. Удобная платформа и метод обучения: даёт время всё осмыслить, осознать и принять решение. Рекомендую всем занимающимся личностным развитием и улучшением здоровья. Благодарю Эрик...
Read more