Hace 1 año ví Wildfit anunciado en muchos lugares pero no me convencía a hacerlo porque no estaba lista, finalmente, al reconocer que mi alimentación se basaba en mis emociones me decidí a hacerlo, lo llevé a cabo al pie de la letra, aprendiendo de los errores voluntarios e involuntarios.
En general antes de Wildfit tenía buena salud pero 8 kg de más y seguía subiendo. Durante el programa sufrí de mal aliento pero sabía que era parte de la depuración.
Logré bajar los 8 kg, mi piel está mas lisa y clara, mi olor corporal en general es casi nulo, duermo muy bien, tengo energía pero sobre todo, mi autiestima creció por poder hacer este reto y por que por fin puedo ver mis músculos abdominales y los de mis brazos que aunque son fuertes estaban cubiertos de grasa.
Logré tener un IMC de peso normal e incrementé masa muscular.
Quiero contar que al final del desafío salí de viaje y comí alimentos fuera del plan Wildfit y me di cuenta que ya no me gustan tanto, no vale la pena comerlos, encontré desagradables los alimentos azucarados y aprendí que soy la persona que come saludable no solo por consciencia sino porque quiero, prefiero y me gusta hacerlo. Contrario a lo que pensé, mis amigos se han portado interesados y comprensivos.
Gracias Erik, gracias Mindvalley, gracias Universo.
En general antes de Wildfit tenía buena salud pero 8 kg de más y seguía subiendo. Durante el programa sufrí de mal aliento pero sabía que era parte de la depuración.
Logré bajar los 8 kg, mi piel está mas lisa y clara, mi olor corporal en general es casi nulo, duermo muy bien, tengo energía pero sobre todo, mi autiestima creció por poder hacer este reto y por que por fin puedo ver mis músculos abdominales y los de mis brazos que aunque son fuertes estaban cubiertos de grasa.
Logré tener un IMC de peso normal e incrementé masa muscular.
Quiero contar que al final del desafío salí de viaje y comí alimentos fuera del plan Wildfit y me di cuenta que ya no me gustan tanto, no vale la pena comerlos, encontré desagradables los alimentos azucarados y aprendí que soy la persona que come saludable no solo por consciencia sino porque quiero, prefiero y me gusta hacerlo. Contrario a lo que pensé, mis amigos se han portado interesados y comprensivos.
Gracias Erik, gracias Mindvalley, gracias Universo.