WildFit en Español

Quería retomar la alimentación para lo cual estamos creados los seres humanos

Necesitaba comenzar por primera vez a comer saludable. Debemos ver nuestra alimentación cómo algo serio, tenemos un solo cuerpo y debemos cuidarlo muchísimo. Realmente para mi ha sido algo increíble. Mi sueño mejoró drásticamente, bajé de peso, mi estado de ánimo cambió, mi piel y cabello se ven diferentes. Bueno que decir, estoy maravillada de lo mucho que puede hacer tomar decisiones sabias en cuanto a nuestra alimentación.

Donaida

Related Stories

WildFit en Español

Es lo mejor que me ha pasado en la vida

A los 13 años fui obeso e hice dieta y bajé hasta mi peso ideal, pero sentía que no tenía fuerza y energía y además sentía que tenía un problema con la comida porque mi cuerpo rechazaba el arroz y la papa entre otros alimentos y quería saber que era lo que mi cuerpo realmente quería. Grac...
Read more

Jesus tavera

WildFit en Español

Extraordinario desafio!

Antes de realizar este programa era adicta al azucar y no lo habia tratado como lo aprendi aqui, no consideraba mi dialogo interno frente a mi dependencia del azucar y ahora veo que es posible superarlo y estar pendiente a mis necesidades emocionales no querer suplirlas con comidas azucar...
Read more

Yina Garcia

Coach/Psicologa

Atlanta, United States

WildFit en Español

He comprendido el valor de la alimentación nutritiva y saludable

He bajado 10 Kg y por primera vez, estoy en mi peso ideal. Soy científico y he notado también un mayor rendimiento intelectual en tiempo y nivel de concentración. Ya no siento nunca acidez ni malestares estomacales. Mi cuerpo a cambiado como si hubiera estado en un programa de entrenamien...
Read more

Alberto Nicolás R.

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story