Quería mejorar mi salud y bajar de peso
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Quería mejorar mi salud y bajar de peso

He aprendido a luchar contra el azúcar. Ya no se me cae el pelo  y tengo mas energía. He notado un mejoramiento en mi aspecto físico, duermo mucho mejor, hay una mejpría de mi estado físico. Con esto, siento mayor autoestima y una mejora demi capacidad mental. Es un reto que recomiendo porque da muchos resultados positivos.

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