Mi relación con la comida cambió definitivamente
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Mi relación con la comida cambió definitivamente

Este curso cambia tu relación con la comida para siempre, y de forma imperceptible, pues el aprendizaje se produce de forma gradual e incremental. Sin darte cuenta terminas siendo alguien completamente distinto del que eras al principio.
 Aprendes a tener una visión equilibrada y a establecer un programa de alimentación flexible y estable. Lo recomiendo enormemente.

Rubén Alba Bermúdez

Profesor

Cádiz, Spain

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