La primera lección fue la de desterrar la culpabilidad y vivir los vaivenes como parte del proceso. La segunda fue en torno a la fuerza de voluntad y como si el proceso depende de ella está abocado al fracaso, si no lo hace la fuerza de voluntad se convierte en un aliado en determinados m...
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Hola a todos, con este programa estoy reforzando las bases que habia descubierto por mi mismo, en base a la alimentación lo cual me ha dado un impulso para seguir mejorando mi salud física y mental. Para mi ha sido un poco fácil dejar el azúcar ya que llevo varios años consumiendo lo más ...
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Descubrí los tipos de hambre, la cronología del antojo, las estaciones, como truquear mi organismo para realizar quema eficiente de grasa, y sobre todo, hice un cambio de mentalidad a conciencia para continuar mi vida WILDFIT, y compartirla con mi Esposa e Hijos, Gracias!!! Respiro mucho ...
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