Durante el desafío aprendí a escuchar mi diálogo interno, rompí con las estructuras culturales con las que crecimos, abrí los ojos ante la industria alimenticia , me ocupo mucho más por mi salud y mi cuerpo y soy consciente de lo importante que es alimentarse bien para estar b...
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Me di cuenta de los daños que provoca la industria de la alimentación. Al finalizar el desafío, me siento mucho mejor, con mucha más energía, duermo mejor y he bajado 7 kg sin ser esa mi intención al entrar al programa. El programa fue muy fácil de seguir, los videos de Eric muy entendibl...
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Los buenos consejos de Eric y la información que nos ha proporcionado me han ayudado a conocerme y a decidir que es lo que quería en mi vida alimentaria. Que fácil resulta hacer cambios en mi alimentación de manera consciente....
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