WildFit en Español

Me apunté por intución y para perder peso

Mi gran lección es que bajar de peso no es lo mas importante, sino mejorar tu salud. WildFit cambió mi manera de ver la comida, ya no me controlan los antojos, yo decido que comer. He perdido 8 kilos, salud he ganado mucha, mejoró mi piel, duermo como bebé, se me quitaron las flemas, mejoró mi olfato, controló mi hipertensión y diabetes, me quitó un dolor articular, me desinflamé, mejoró mi aliento y mi concentracion, estoy de mejor humor. Es un desafío fácil de seguir y se lo recomiendo ya que es la primera vez en 25 años que yo logre controlar mis antojos.

Guadalupe Ruiz Quintero

Related Stories

WildFit en Español

El cambio a mejor fue evidente

Me animé a hacer el desafío porque quería cambiar mi alimentación y bajar de peso. Lo más duro y revelador a la vez, fue dejar el azúcar y cambiar casi todos mis hábitos alimentarios. Poco a poco empecé a sentir un mejoramiento en mi aspecto físico, una mejora en mi capacidad mental, un m...
Read more

Jorge A. Olea

WildFit en Español

Varios aspectos de mi salud han mejorado

Mi nombre es Benedicto Bobadilla Cortegana, soy de Peru y tengo 55 años de edad. Antes del desafio, segun yo, tenia una vida saludable, pero me di cuenta de que habia mucho de lo que crei que era saludable, que en realidad no era para nada saludable, tenia pequeños problemas de salud...
Read more

Benedicto Bobadilla Cortegana

Civil Engineering Technician

Cajamarca, Peru

WildFit en Español

Me interesaba aprender sobre como alimentarme correctamente

Me di cuenta de como la industria alimenticia nos engaña con el azúcar, de los diferentes tipos de hambre y sobre la alimentación estacional. Siempre me he mantenido en buen peso pero en los últimoa años habia subido unas cuantas libras de más y comencé a presentar problemas en la columna...
Read more

Jehnny Guzmán

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story