WildFit en Español

Me apunté por intución y para perder peso

Mi gran lección es que bajar de peso no es lo mas importante, sino mejorar tu salud. WildFit cambió mi manera de ver la comida, ya no me controlan los antojos, yo decido que comer. He perdido 8 kilos, salud he ganado mucha, mejoró mi piel, duermo como bebé, se me quitaron las flemas, mejoró mi olfato, controló mi hipertensión y diabetes, me quitó un dolor articular, me desinflamé, mejoró mi aliento y mi concentracion, estoy de mejor humor. Es un desafío fácil de seguir y se lo recomiendo ya que es la primera vez en 25 años que yo logre controlar mis antojos.

Guadalupe Ruiz Quintero

Related Stories

WildFit en Español

Recuperé mi peso y mi estado de salud

Hola, estoy feliz de haber llegado al final de WildFit, realmente fue todo lo que esperaba y más. Durante el 2020, por la pandemia, entré en un sedentarismo que me llevó a aumentar unos 5 kilos de peso y desarrollé una gastritis que se volvió crónica. Tenía acides y pesadez estomacal incl...
Read more

Ana María Salazar Villegas

Psicóloga

Medellín, Colombia

WildFit en Español

Quería mejorar mi salud a largo plazo

Perdí 50 libras y tengo las herramientas para bajar mas y seguir con buena salud. Aun me faltan 10 libras, pero por el momento paré para acostumbrar y preparar mi cuerpo a su nuevo peso y estar listo para el último esfuerzo de 10 libras....
Read more

Adonai Alberto Mendez Negrete

WildFit en Español

El desafío me ha beneficiado en muchos aspectos

Identificar el hambre emocional y el diálogo interno fueron las armas más poderosas que me ayudaron a realizar un cambio de patrón y mentalidad. Para mi fue una transformación interior por lo que los cambios fueron muy llevaderos y fáciles de hacer. Siento que hubo una transformación que ...
Read more

Carolina Yafe

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story