WildFit en Español

WildFit es el mejor programa de nutrición que he conocido

Quería aprender a comer de manera saludable y poder controlar mejor mi diabetes. Me decidí a hacerlo porque estoy convencida que la buena alimentación es una parte fundamental para vivir bien y feliz, libre de enfermedades. Estos fueron mis logros: 
1.La inconveniencia de consumir lácteos ( los dejé por completo, y era muy aficionada a consumirlos). 
2. La importancia de lo que como para bajar mis niveles de glucosa y mantenerlos en niveles óptimos. 
3. Lo bien que se siente cuando se come saludablemente . 
4. Aprender a comer verduras porque las consumía muy poco. 
5. Saber que no es necesario comer carne diariamente. 
6. Conocer sobre las estaciones de Wildfit y ser consciente de la manera lógica de comer de acuerdo a nuestra evolución y a las estaciones en la naturaleza. 
7. Aprender sobre la importancia del grupo (la "tribu") para darnos apoyo y ánimo para seguir siempre adelante. También acostumbrarme al diálogo interno no solo con respecto a las comidas sino también en muchas otras situaciones y circunstancias en la vida, es una poderosa herramienta que cada vez incorporo más en mi vida diaria. Con este programa mi salud y energía mejoraron notablemente y eso es algo que aprecio mucho. 

Silvia Elena Posada

Related Stories

WildFit en Español

Buscaba calidad de vida y la encontré

Aprendí a pensar en lugar de comer dede el automático. No perdí mucho peso auqnue mejoré mi salud. No me fue tan difícil hacer los cambios. Estoy convencida de seguir con mi Vida Wildfit, porque veo que es un proyecto de vida muy interesante a tener en cuenta....
Read more

Patricia Susana Cortéz

WildFit en Español

Mi salud nunca estuvo mejor después de WILDFIT

Antes de entrar a este programa mi salud en general se había degradado, me sentía muy mal y mi apariencia era de una persona mucho mayor. A veces me calculaban hasta 10 o 15 años más de los que tengo. Al entrar al programa todo fue de maravilla, es el primer programa de lo que sea que cum...
Read more

Hugo Muñoz

Consultor google ads

Guatemala, Guatemala

WildFit en Español

Me siento en total control de mi salud

Antes de entrar al programa pesaba 238 libras, sufría de inflamación generalizada que me causaba mucho dolor en todas mis coyunturas, especialmente agravaba la artritis en mis rodillas. Tenia muy poca energía y a pesar de dormir muchas horas, siempre estaba cansada.Gracias a Wild Fit, ya ...
Read more

Nitza Dalmau

Mi Angel Education - Tutora/Maestra

Miami, United States

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story