Después del desafío me relaciono con la comida desde un lugar de paz, el conocimiento de cómo tomo mis decisiones con respecto a la comida y cómo ahora de una forma consciente puedo decidir de una forma más conveniente como alimentarme y tener una vida saludable sabiendo el impacto que mis decisiones tienen en mi cuerpo. Ahora como desde ese lugar de propia decisión, siempre dando a mi cuerpo los alimentos que más le convienen desde un lugar de paz y confianza, estoy a muy poco de tener mi peso saludable sintiéndome más cómoda y ágil en mi cuerpo y mis rodillas ahora se sienten bien, el reflujo se ha ido y me siento muy contenta. Wildfit es un programa que te enseña a comer de manera consciente y correcta para vivir de manera saludable.
Related Stories
WildFit en Español
"Aprendí mucho de la alimentación "
Para ser honesta, antes de empezar el programa ya me consideraba una persona consciente de la alimentación por encima del promedio de personas en mi entorno socio-cultural; no obstante, lo mejor de Wildfit ha sido que mi esposo se unió al proceso y su vida ha cambiado radicalmente y eso n...
Read more
WildFit en Español
Aprendí a nutrirme bien
El desafío me enseñó a leer las etiquetas para ver los ingredientes y desde ahi darme cuenta y decidir si comprar o no el producto. Ahora se que la clave es comer natural, sano y sencillo así como estar atenta a los antojos para reconocerlos y que no me hagan sucumbir....
Read more
WildFit en Español
Me apunté para mejorar mi relación con la comida
Aprendí que soy valiosa y suficiente, de manera inconsciente sentía que no era valiosa, el callar por toda la vida una discapacidad, me hizo sentir incompleta, por eso es que tenía hambre emocional. Vibraba sin amor y eso tenía, no amor. Me reconfortaba con la comida. Pero eso lo descubrí...
Read more