Es un reto que me ha empoderado

Decidí hacer WildFit porque quería dejar de fumar y acompañar el proceso con un programa que complementara mi decisión de cuidar mi salud, un programa que me ayudara a reconfirmar que valía la pena empoderarme de mi bienestar físico, mental y emocional. Ahora soy consciente que muchos productos socialmente bien calificados, productos de la alta cocina, y productos “gourmet” considerados alimentos, no son más que porciones o dosis de “veneno” que a corto, mediano y largo plazo, dejarán ver sus marcas en mi salud. Lo más positivo y emocionante fue haber dejado atrás todas las terapias y cuidados por las altas restricciones en mis posturas, movimientos, por una hernia discal que me diagnosticaron en mayo de 2019. Permanecía en terapias, y aproximadamente en la semana 12 fui consciente que nunca volví a sentir dolor y volví a mi vida normal. Nunca más terapias o restricciones en mis movimientos. Sentir que tu autoestima aumenta de manera sorprendente por la autoridad y el empoderamiento frente a tus decisiones relacionadas con tu alimentación, no tiene precio.