A los 13 años fui obeso e hice dieta y bajé hasta mi peso ideal, pero sentía que no tenía fuerza y energía y además sentía que tenía un problema con la comida porque mi cuerpo rechazaba el arroz y la papa entre otros alimentos y quería saber que era lo que mi cuerpo realmente quería. Gracias Erick, realmente estoy profundamente agradecido. Gracias al desafío dejé de estar tan confundido en lo que quería comer, hace una semana no como carnes porque conscientemente aprendí a escuchar a mi cuerpo. Ajajajajaja y por fin se ve marcado mi abdomen (nunca me había pasado), se me quitó la alergia y ya no me da gripe.
Related Stories
WildFit en Español
Una vida feliz y saludable, es posible
Desde hace mucho tiempo observo a la sociedad en la que vivimos, y en ella, veía el grave problema de la obesidad, tanto en hombres como en mujeres y niños, entonces me preguntaba si NO quieres llegar a ese estado ¿ que haces tú para remediar ese camino ?. En mi caso, asistía al gimnasio,...
Read more
WildFit en Español
"Perdí 40 libras"
Antes que entrara a este desafio tenía sobrepeso sin saberlo no me consideraba gorda pero sabes ahora que termine perdí 40 libras mi cuerpo se trasformó por completo mi piel pero mi garganta se siente muy bien Yano tengo garraspera seme fue los dolores estoy más vital no me canso estoy má...
Read more
WildFit en Español
Quería bajar de peso y estabilizarme
Lo más revelador fue aprender a escuchar mi diálogo interno. Pude perder el pèso deseado, mi calidad de sueño mejoró y me siento muy bien....
Read more