Me apunté al reto para solucionar problemas de hiperlipidemia
WildFit en Español

Me apunté al reto para solucionar problemas de hiperlipidemia

Me di cuenta de la cantidad de azúcar escondida que comía y todos los químicos que tiene la comida chatarra, ahora no puedo ni comerlos. Me sorprendió la perdida de peso, creía estar en buena forma y mi cuerpo se afinó más durante este desafío, pero mi masa muscular se mantuvo intacta, fue solo grasa.

Mauricio Alfredo A.

Related Stories

WildFit en Español

Es un desafío que hay que vivirlo en carne propia

Quería Adelgazar y aprender más sobre cuál es la mejor manera de alimentación para mi Edad. Pienso que el desafío es un programa que más allá de imponer nada, te lleva de una manera lógica y única a entender el porqué de la importancia de una buena y adecuada alimentación. Fue muy interes...
Read more

WildFit en Español

Tu cuerpo es perfecto, aprende a escucharlo

Me di cuenta que estaba en una espiral descendente en cuanto a mi salud, originada por mis hábitos alimenticios, mi rebeldía a cualquier recomendación nutricional y el apego a la comida. Sabía que era importante hacer algo pronto, de lo contrario llegaría al punto de "no retorno". Inicial...
Read more

Deyanira López Ibarra

WildFit en Español

Buscaba autocontrol y bajar de peso

I learned to have an internal dialogue and thus be able to make healthier decisions regarding my diet. & nbsp;
Read more

Fernando Cervantes

Mexico

WildFit en Español

with Eric Edmeades Learn more

Mindvalley is fueled by your stories

Our community runs on voices like yours. It keep us going, and keeps us grounded.
Tell us like it is. What's your story?
Tell us your Story