Gracias al desafío conseguí una considerable reducción de grasa corporal y de pérdida de tallas y una reducción en mis niveles de glucosa. Obtuve un cambio de hábitos y más consciencia al rededor de la alimentación.
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El desafío me ha beneficiado en muchos aspectos
Identificar el hambre emocional y el diálogo interno fueron las armas más poderosas que me ayudaron a realizar un cambio de patrón y mentalidad. Para mi fue una transformación interior por lo que los cambios fueron muy llevaderos y fáciles de hacer. Siento que hubo una transformación que ...
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Quería bajar de peso y estabilizarme
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Sin duda el mejor programa que haya tenido hasta ahora
Gracias WilFit! Tengo 47 años (1.63 m) y me siento increíble!! Al Inició pensaba que nunca iba a recuperar mi forma física y mi salud a esta edad...pero se pudo!!
-Bajé 4 kgs (de 68 a 64), índice graso (de 23% a 15%)
-Ya no sufro de gases
-Piel más hidratada (no tengo zalpullidos)
-Me sie...
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