Quería una mejor alimentación para mi familia y para mi, tengo una niña pequeña y quiero mostrarle cómo alimentarse de forma natural y consciente. Fue muy interesante descubrir que no siempre comemos por hambre, sino por temas emocionales y descubrir lo excelente que se siente mi cuerpo c...
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Tenia un gran sobrepeso y quería aprender a alimentarme de la mejor manera. Conocer la línea del tiempo respecto a mis antojos fue muy revelador y también darme cuenta de lo manipulados que estamos por tanta campaña publicitaria, que es la que nos hace comer en vano. Saber que mis antojos...
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Me decidí a hacer el reto para mejorar mi salud y encontrar las herramientas para ello. Después del reto, mi nivel de conciencia es mucho mayor para seleccionar los alimentos que me permitan tener una vida saludable y plena. Son muchos los logros! Mejoró mi salud y por ende, muchas ...
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