Identificar el hambre emocional y el diálogo interno fueron las armas más poderosas que me ayudaron a realizar un cambio de patrón y mentalidad. Para mi fue una transformación interior por lo que los cambios fueron muy llevaderos y fáciles de hacer. Siento que hubo una transformación que ...
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Aprendí que soy valiosa y suficiente, de manera inconsciente sentía que no era valiosa, el callar por toda la vida una discapacidad, me hizo sentir incompleta, por eso es que tenía hambre emocional. Vibraba sin amor y eso tenía, no amor. Me reconfortaba con la comida. Pero eso lo descubrí...
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Antes de iniciar WildFit, yo tenia una obesidad tipo II y muchos sintomas que me hacian sentir mal y aburrida de mi estado de salud (acné, dolores de cabeza, mareos, dolor corporal generalizado, cansancio continuo, falta de energia), tenia una fuerte adiccion a la pasteleria y a todo lo q...
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