En 2018 pesaba 133 kilos. Empecé a hacer ejercicio aeróbico y dieta basada en proteínas, eliminando el azúcar, y bajé a 118 kilos. Más para 2020 ya pesaba 122 kilos. Llegó el covid y me hospitalizaron 11 días, y bajé a 114 kilos. Después de una diarrea que no podía controlarse tomé ...
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Me di cuenta de la cantidad de azúcar escondida que comía y todos los químicos que tiene la comida chatarra, ahora no puedo ni comerlos. Me sorprendió la perdida de peso, creía estar en buena forma y mi cuerpo se afinó más durante este desafío, pero mi masa muscular se mantuvo intacta, fu...
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Elegí wildfit porque quiería trabajar sobre la mente los antojos y los diálogos internos .Yo quería dejar varios alimentos y no podia. Durante el desafío, dejé de beber café y tomar leche. Ahora soy diferente y amo mi cuerpo . Cuando voy al trabajo mis compañeras me dicen que estoy...
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