Decidí hacer WildFit porque quería dejar de fumar y acompañar el proceso con un programa que complementara mi decisión de cuidar mi salud, un programa que me ayudara a reconfirmar que valía la pena empoderarme de mi bienestar físico, mental y emocional. Ahora soy consciente que muchos pro...
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Before this program I felt stuck in habits and patterns that didn’t serve me. I would start a diet and I was not able to keep my goals for more than 2 days. I was constantly t thinking about food , addicted to sugar and it was very hard for me to move or exercise. I felt lethargic and I w...
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Me di cuenta de la cantidad de azúcar escondida que comía y todos los químicos que tiene la comida chatarra, ahora no puedo ni comerlos. Me sorprendió la perdida de peso, creía estar en buena forma y mi cuerpo se afinó más durante este desafío, pero mi masa muscular se mantuvo intacta, fu...
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