Entendí mejor cómo trabajan en nosotros los diferentes tipos de alimentos, la manipulación de la industria alimenticia y entender por qué somos adictos a ciertos alimentos. Poco a poco me fui sintiendo bien de salud, mi mente más clara, baja de peso, entender los procesos internos de anto...
Read more
Me apunté al desafío para mejorar mi nutrición y tener mas energía. Me dí cuenta de la importancia de la alimentación en todos los aspectos de mi vida y tuve grandes logros como pérdida de peso, se me quitaron dolores articulares, ahora tengo más energía y los granos que normalmente me sa...
Read more
No era capaz de seguir las dietas de adelgazamiento ni dejar algunos malos hábitos relacionados con la comida. Ahora soy capaz de decidir más conscientemente lo que como y cuánto, y no dejarme llevar por los antojos. No pienso volver a comer ciertos tipos de alimentos, y otros los consumi...
Read more