Hace un tiempo atrás estaba en una búsqueda personal sobre como mejorar mi vida en todos los aspectos. Libros de auto ayuda, familia, amigos, etc. Hasta que me topé con la meditación en 6 fases. Realmente es una guía positiva diaria fenomenal, porque de alguna manera nos mantiene alineados con nuestro propósito en la vida, nos mantiene felices, positivos y con mayor capacidad resiliente ante la adversidad.
Related Stories
La meditación en 6 fases
La recomiendo hacer a diario
Llevo 10 años trabajando a diario conmigo, conociéndome, en la búsqueda, la meditación en 6 fases da una estructura integral y holistica de los aspectos importantes de la vida, te guía fácilmente y te enseña como programar tu mente. La recomiendo hacer a diario. ...
Read more
La meditación en 6 fases
Al practicar cada fase fui encontrando paz y equilibrio emocional
Cuando inicie el desafio, lo hice porque me recomendaron la meditación para controlar mis emociones, atravesaba un proceso familar doloroso, que me causó muchos cambios emocionales, no estaba en mi mejor momento. Al practicar cada fase fui encontrando paz y equilibrio emocional, en la fas...
Read more
La meditación en 6 fases
Cuando me desbloquee y salí del hogar de mis padres se abrieron oportunidades gratas
Me llamo la atención en hacer el Desafío, por que sentía un estancamiento no solo por el COVID-19 si no venia de un trauma de pesadilla que me pasó con una casa en alquiler que presentaba olores nauseabundos y todo el tiempo el techo se caía, sentía manifestaciones negativas, además de es...
Read more