Gracias a este programa pude ver y entender que la meditación no es solo quedarse quieto con los ojos cerrados y una música de fondo... comprendí y vivi que puedes transformar tu mundo desde adentro y reflejarlo afuera con solo dedicarle 20 min diario a la meditación de 6 fases... todos deberían hacerla para tener un planeta con mayor comparación y amor por todo el mundo... gracias MindValley por enseñarme a cambiar mi mundo.
La meditación en 6 fases
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