Amo Mindvalley!! Antes de conocer Mindvalley, escuchaba sobre la meditación y no le prestaba mayor atención. Sin embargo, en mi búsqueda de mi desarrollo y transformación personal llegué acá, y entendí el valor de la meditación para mi crecimiento personal y expansión de conciencia. Grac...
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Cuando inicie el desafio, lo hice porque me recomendaron la meditación para controlar mis emociones, atravesaba un proceso familar doloroso, que me causó muchos cambios emocionales, no estaba en mi mejor momento. Al practicar cada fase fui encontrando paz y equilibrio emocional, en la fas...
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Me costaba mucho levantarme temprano, meditar, hacer mis ejercicios de visualización. Vivía mi vida en automático.
El hacer la meditación en 6 fases me motiva a pararme temprano porque me carga de energía y felicidad. Me mantiene enfocado día a día y me conecta con la fuente de energía.
A...
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