Antes de hacer el desafío La Meditación en 6 fases, había intentado meditar pero lo dejaba, no podía ni sabía hacerlo ... Después de hacer el Desafío, siento que puedo meditar profundamente, visualizar y hacerla hasta el final sin distraerme. La razón por la que me inscribí en este Desafío era porque deseo crear el hábito de meditar diariamente y que la meditación me lleve al siguiente nivel de desarrollo personal. Las razones por las que recomiendo este Desafío son que además de que transforma tu vida, transformas también la de tus seres más queridos y del mundo entero. El área de mi vida en las que he notado que los cambios más grandes es en mi día a día, ahora me suceden más eventos positivos, tengo más alegría, relajación y proactividad. Uno de los aspectos que más ha abierto mis ojos durante el desafío es el perdón, he puesto cada día una situación del pasado que frecuentemente me asaltaba con rencor, eso se ha desvanecido, los liberé y me liberé. Los cambios positivos más grandes que he notado es mi motivación, volvió a ser alta, tengo energía todo el día y ganas de completar más desafíos. GRACIAS comunidad Mindvalley :)
La meditación en 6 fases
Después de hacer el Desafío, siento que puedo meditar profundamente, visualizar y hacerla hasta el final sin distraerme
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