La meditación en 6 fases
Al practicar cada fase fui encontrando paz y equilibrio emocional
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Una experiencia interesante
Una experiencia interesante, puesto que si bien yo ya he meditado siempre ha sido de las formas tradicionales donde había que despejar la mente y esto me cuesta mucho, pero esta me mantiene la mente en trabajo con las visualizaciones y conecto realmente con ello.
Llevo cerca de 5 años en...
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”Muchas cosas noto que comenzaron a fluir desde la facilidad y practicidad”
Ahora con el programa pude conocer esos otros elementos que me hacían falta y que no era consciente, además al comprender el orden y significado de cada fase, hace que mis meditaciones las sienta más empoderantes
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Me siento muchísimo mejor, más relajada, tranquila y con mayor energía
Antes de entrar a este programa yo estaba teniendo mucha dificultad para poner silencio en mi mente y tranquilizar la angustia que sentía...
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