Mindvalley Stories
Back
Nadia Kaplan
10X: комплексный подход к идеальному телу

Я стала ощущать улучшение самочувствия, уменьшились боли в теле, стала висеть одежда.

Этот квест я проходила три года назад или может даже больше. Я врач-анестезиолог, мама двоих детей и у меня совершенно не было времени на походы в спортзал. Потребность в спорте была большая, плюс я хотела укрепить мышцы. На квест я пришла потому, что он обещал две тренировки по 20 минут в неделю и результат. Через две недели от начала квеста я стала ощущать улучшение самочувствия, уменьшились боли в теле, стала висеть одежда. Действительно, тренировки занимали 20 минут и заниматься можно было 2 или больше раз в неделю. Подробное объяснение техник упражнений тоже повлияло на качество тренировок плюс дало мне понимание происходящего. Закончив квест я была в прекрасной форме, продолжала заниматься еще год. После решила попробовать другой вид тренировок, но сейчас снова вернулась и снова чувствую себя лучше. Благодарю за прекрасную работу.


Nadia Kaplan

Attending Anesthesiologist

Modi`in Makkabbim Re`ut, Israel

Related Stories

Я стала ощущать улучшение самочувствия, уменьшились боли в теле, стала висеть одежда. | Mindvalley Stories